茶文化是我國源遠流長的歷史文化，那麼茶作爲一種文化深受國人的歡喜，在日常生活中更是受一些茶的愛好者青眯，不過相信大家對綠茶和紅棗茶這兩種茶並不陌生，那麼大家是否又知道經常喝綠茶和紅棗茶對我們身體的好處有那些呢？下面爲大家介紹一下綠茶、紅棗茶的好處：
常喝紅棗茶綠茶的好處如下：
⒈健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀.
2.紅棗爲補養佳品，用來泡茶或者食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血、臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力
3.衆所周知，喝綠茶能提神。喝綠茶能刺激中樞神經，提高人的精神和活動能力，並能使大腦更加清醒，增加記憶功能。
4.綠茶還能降低人體血液粘稠度，預防心腦疾病，尤其對於老年人有很大的好處，可以防止血栓生成，防止動脈硬化和高血壓。
通過以上對綠茶紅棗茶的好處作了介紹，相信您對常喝紅棗茶和綠茶的好處有了一定的認識了，另外，紅棗具有補虛益氣、養血安神的、綠茶能夠美容，延緩衰老。但需要注意的是我們要適量的喝不能盲目的。希望這些可以幫到大家。
