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養肝不能和什麼一起吃呢

來源:美型男    閱讀: 2.23W 次
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很多食物單獨煮來好吃,也非常的有營養,但是看似好吃的兩種食物如果不小心搭配在一起的話,吃了不僅沒有營養,反而會引起食物的相剋,導致吃了食物之後會有嚴重的負面影響,有的人在吃羊肝的時候不知道到底該和什麼食物結合在一起,也擔心不合理用羊肝做美食,會有中毒的現象,那麼羊肝不能和什麼一起吃呢?

養肝不能和什麼一起吃呢

羊肝蛋白質含量爲羊肉2倍;維生素A含量多於牛肝,維生素B、維生素C含量也很豐富,此外有糖類、鈣、鐵、磷等元素。

羊肝具有補血益肝,明目降逆,育陰柔肝,消炎增欲之功效。主治氣血不足、面色恍白、兩眼昏花、夜視不明等症。

羊肝食物相剋列表,和羊肝相剋的食物

羊肝與辣椒不可同食:《金匱要略》中記載:“羊肝共生椒食之,破人五臟。”孫思邈日:“羊肝合生椒食,傷人五臟。最損小兒,合苦笱食,病青盲,妊婦食之,令子多厄。”辣椒中富含維生素C(每100克含維生素C達198毫克),而羊肝內含的金屬離子,可將其中的維生素C破壞殆盡,削弱了其應有的營養價值。

羊肝與紅豆不可同食:同食會引起中毒,可以用雞屎白解毒。

羊肝與含維生素C的食物不可同食:羊肝中含鈣、鐵、磷等元素豐富,這些元素能使維生素C氧化爲脫氫維生素C,從而失去了維生素C原有的功能。

羊肚與小豆不宜同食:小豆一般指赤小豆,含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素P、鈣、鐵、磷等營養成分。另外,還含有皁素,這種物質對消化道黏膜有刺激作用,能引起局部充血。赤豆性味甘、鹹而冷,能利水消腫、利小便、解熱毒、通乳汁;羊肚性溫,味甘,具有健脾益胃、補虛祛損、澀汗止尿、促進食慾之功效。二者的性味與功效皆有所背,所以不宜同食。

如果自己在吃羊肝,那麼就一定不能讓羊肝跟這些食物相互結合一起吃,不然有很多副作用是會出現的,大家一定要慎重了,吃羊肝的時候一定要清理乾淨,這樣纔可以減少細菌感染,一定要注意了,患有尿酸高的人千萬不要吃羊肝,因爲羊肝含有太高的嘌呤,吃太多的嘌呤是會引起尿酸高的。

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