在80年到90年代期間，很多人喜歡購買糖精，放幾顆到水裏後能使水非常甜，比砂糖、冰糖要便宜，甜味卻是相似的，可是糖精卻是化學性質的物品，食用過多對身體非常不利，患者也將出現多種身體問題，同時還要多類食物分開食用，不然容易出現食物中毒，那麼糖精不能和什麼一起吃呢？不能放到一起吃的食物有：
糖精(Saccharin / Saccharin sodium) 爲白色結晶性粉末，其難溶於水，而其鈉鹽易溶於水，對熱安定，其甜度爲蔗糖之300~500 倍，不含卡路里，吃起來會有輕微的苦味和金屬味殘留在舌頭上。急性毒性LD50 (rabbit) 爲 5000~8000mg/Kg BW (口服 );每日攝取安全容許量 (ADI)爲 0~2.5mg/Kg BW/day。有一些研究結果顯示，其曾在動物實驗中發現有導致膀胱癌的可能性，但在人體試驗上並未發現有不良影響。
糖精很多年來都是世界上惟一大量生產與使用的合成甜味劑，尤其是在第二次世界大戰期間，糖精在世界各國的使用明顯增加。 製造糖精的原料主要有甲苯、氯磺酸、鄰甲苯胺等，均爲石油化工產品。
人們日常生活中經常食用的糖是從甘蔗、甜菜等植物中提煉出來的。植物界中還有一些比蔗糖更甜的物質。原產南美洲的甜葉菊，比蔗糖甜200~300倍;非洲熱帶森林裏的西非竹竽，果實的甜度比蔗糖甜3000倍;非洲還有一種薯蕷葉防己藤本植物，果實的甜度達蔗糖的90000倍。
只是，這些比蔗糖甜成千上萬倍的物質，我們平時很少見到。我們平常用的比蔗糖還甜的物質是糖精，它比蔗糖要甜500倍。
從化學角度來看，糖和糖精簡直是風馬牛不相及。只有一點是相同的，那就是它們都帶有甜味。
不能與雞蛋同吃，經加熱雞蛋中的氨基酸與糖精之間會發生化學反應，生成一種叫糖基賴氨酸的化臺物， 破壞了雞蛋中的氨基酸成分。所產生的化合物有毒，必須用黃蓮15克用水煎服纔可解毒。再有糖精本身不被人體代謝吸收，少吃或者不吃爲宜。
糖精不能和什麼一起吃呢？通過文章的講解我們知道不能與雞蛋一起吃，糖精雖有甜味，卻不能與糖的營養相比，患者就不能過多的食用。當然也有很多從事飲食行業的把糖精放到麪食裏面，比如饅頭，所吃到的饅頭是甜的，放多了後也會感覺到有苦味，還有機率產生毒素，對患者的身體器官有多種危害。
