產婦在產褥期內出現肢體關節酸楚、疼痛麻木、重者腫脹等症，稱爲產後身痛。本病發生的機理．主要是產後氣血虛弱，經絡失養，或寒溼之邪乘虛侵入機體，使氣血凝滯而致。根據其臨牀表現，可分爲血虛、腎虛、血淤、風寒等四種類型。
血虛型：產時失血過多；產褥期遍身關節痛。肢體酸楚麻木，伴失眠健忘、心悸氣短、舌淡苔白、脈細弱。
腎虛型：產後腰背痠痛，肢軟無力，伴頭暈耳鳴、夜尿增多、舌質淡苔白、脈細。
血淤型：產後遍身關節疼痛，多伴有小腹疼痛拒按、惡露不下或下而不暢、面脣紫黯、舌質紫有淤斑、脈沉澀。
風寒型：產後不慎感受風寒而周身關節疼痛，屈伸不利，甚至腰背強痛，兩足難於着地，伴惡風畏寒、舌淡苔白、脈浮細或緊。
1.產後骨痛湯
當歸、熟地、雞血藤、黨蔘、黃精、牛膝、川斷、寄生各30克，狗脊10～15克，老母雞1只。將上藥用布包與去內臟、洗淨的老母雞同煮，不放鹽，吃肉喝湯。
可溫補肝腎、補益氣血。適用於產後血虛之身痛。
2．蔥白紫蘇飲
蔥白100克，紫蘇葉9克，紅糖50克。先用水煎蔥白、紫蘇葉，再衝紅糖溫服。每日1次，連服3～5天。
可疏風散寒。適用於產後外感寒邪之身痛。
3.當歸黃芪羊肉湯
當歸30克，黃芪30克，生薑15克，羊肉250克。將羊肉洗淨切塊，當歸、黃芪用紗布包好，同放沙鍋內，加水適量，用小火燉至羊肉爛熟，去藥包，調味後吃肉喝湯。每日1 次，連服4～5日。
可養血益氣、溫經通絡。適用於產後血虛之身痛。#p#副標題#e#
4.杜仲狗肉湯
杜仲12克，桂皮9克，狗肉200克，調料適量。將狗肉洗淨切塊，與桂皮、杜仲共放入沙鍋內。加水適量，大火煮沸後改小火慢燉至狗肉爛熟，去藥渣加入調料，吃狗肉喝湯。
可補益肝腎、散寒止痛。適用於產後腎虛之身痛。
5．歸芍地黃燉豬肉
當歸12克，白芍9克，熟地黃12克，桂皮6克，豬瘦肉250克，食鹽等調料適量。將豬瘦肉洗淨切塊，當歸、白芍、熟地黃用紗布包好，與桂皮一起放沙鍋內，加水適量，用小火燉至豬肉爛熟時．去藥包加入食鹽等調味，吃肉喝湯。
可養血補血、溫中散寒。適用於產後血虛之身痛。
6．黃苠桂枝六物粥
黃芪15克，桂枝6克，自芍12克，生薑5克，大棗10枚．粳米50克。前四味共放沙鍋內，加水煎煮30分鐘後，去渣留汁，再入大棗及粳米，共煮爲粥食用。每日1劑，5～7日爲1 個療程。
可補氣益血、養血通經。適用於產後血虛之身痛。
7.黃芪生薑羊肉湯
羊肉500克，黃芪30克，黨蔘15克，當歸10克，生薑6克。將羊肉洗淨切大塊，清水煮湯去肉，以湯煮黃蓖、黨蔘、當歸、生薑，取汁服用。
可補氣固表、溫中散寒。適用於產後血虛之身痛。#p#副標題#e#
8.荊芥粥
荊芥15克，薄荷10克，豆豉15克，粳米50克。先以水煎前三味藥，去渣取汁，用汁煮米成粥。
可解表、散寒、止痛。適用於產後外感風寒之身痛。
9．韭菜粥
粳米60克，韭菜少許，藕皮l5克。藕皮煮水．去渣，入粳米煮粥，待粥熟人韭菜。
可溫陽理氣、活血通絡。適用於產後血淤之身痛。
10．喇嘛酒方
核桃仁200克。龍眼肉200克，稀薟草、白朮、白芍、茯苓、丹皮各25克，枸杞子、首烏、熟地各50克，砂仁、烏藥各15克，醇酒2500毫升，燒酒7500毫升。
將上述中藥用紗布包好，紮緊袋口，然後放入裝有醇酒的瓷瓶中，隔水蒸兩小時，待冷，再加入燒酒。密封浸泡7日後即可。早、晚各服1次，每次不超過30毫升。
可補腎強腰、養血祛風。適用於產後腎虛之身痛。
