什麼是回南天？
冬去春來，乍暖還寒，人們在起牀時發現窗外的世界陷入了茫茫霧 海，這樣的天氣廣東人稱爲“回南天”。回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份，主要是因爲冷空氣走後，暖溼氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣溼度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖溼氣流後，容易產生水珠。回南天現象在南方比較嚴重，這與南方靠海，空氣溼潤有關。“回南天”出現時，空氣溼度接近飽和，牆壁甚至地面都會“冒水”，到處是溼漉漉的景象，空氣似乎都能擰出水來。而濃霧則是“回南天”的最具特色的表象。據統計，回南天現象嚴重時可使能見度降至50米。在回南天氣中，一些物品或食品很容易受潮，進而黴變腐爛，因此，要適當採取相應的防潮措施。2011年三月二十一號是回南天。
回南天防潮小妙招
只開下風方向門窗
將朝南或朝東南方向即上風方向的門窗關閉，只打開下風方向的門窗，可減少水汽進入室內。
室內點蠟燭
在室內點燃蠟燭，香薰蠟燭、果凍蠟燭、浮水蠟燭等各種蠟燭可以派上用場。長期潮溼的地方，可以放置炭或在地板上鋪竹炭。
用熱鹽水拖地
用熱水加鹽拖地板，能加速水分揮發，並在家門口鋪上一些廢舊紙箱，減少鞋底把水分帶入。此外，煮飯或洗完澡，記得要把廚房門和廁所門帶上，並開抽風機，減少水分進入客廳。
家電每天至少開一次
回南天，家電容易受潮罷工，因此電視或電腦等家電不使用時，最好套上保護罩。同時還要提高家電的使用率，最好每天使用一次，利用家電通電運行時產生的熱量驅散溼氣。
往甩幹桶加點熱水
使用洗衣機甩乾衣服前，往甩幹桶加點熱水，有助於衣服水分的蒸發，但要注意的是熱水溫度不宜太高。對於一些小件的內衣褲，可以將其放進微波爐稍微加熱。
回南天要保證睡眠
在回南天氣下，人們首先要注意休息，保證充足的睡眠。如果生活沒有規律、勞累過度，必然導致抵禦疾病的能力下降，容易受到病毒感染。潮溼環境易導致腸道傳染病的發生，市民要注意不食用不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，剩餘食物一定要徹底加熱後再食用，同時注意餐飲用具、容器、冰箱的清潔消毒。在保持足夠營養的前提下，保持清淡飲食，預防生病，可以用玉米、芡實、淮山煲湯。
