給你幾點在孕期的注意事項吧。
一，飲食
孕婦飲食要多樣化，忌挑食，應增加營養，吃易消化吸收並富含蛋白質，維生素尤其是維生素C，E和葉酸的食物，飲食宜稍淡，應避免吃刺激性食物，不宜飲酒，抽菸。
二，孕期用藥
孕期中服藥應有醫生指導。孕早期胚胎中各器官正在發育易受某些藥物的影響而發生畸形。有些藥物如激素，抗菌素生素，抗瘧藥，麻醉劑，鎮靜劑等應禁用或慎用。
三，勞動和休息
生活應有規律應保證充足的睡眠和適當的戶外活動，避免去人多，空氣混濁的公共場所，以免感染疾病並影響胎兒。孕婦一般可以照常工作和勞動，妊娠8個月後應避免重體力勞動。睡時應多取左側臥位，以促進子宮，胎盆的血液循環，利於胎兒生長髮育並減輕下肢浮腫。
四，沐浴
妊娠期間汗腺分泌旺盛，白帶增多，故宜勤洗澡，勤換衣褲。外陰部應每日清洗。妊娠最後兩個月應避免盆浴，宜淋浴或擦浴，以免造成上行性感染。
五，乳頭的護理
妊娠6個月開始每日用毛巾擦拭乳頭，直至分娩，以清除乳頭積垢並使乳頭皮膚堅韌，避免產後哺乳時發生皸裂。如乳頭扁平或凹陷，應經常用手指輕輕向外牽拉，以利產後哺乳。#p#副標題#e#
六，衣着
宜寬大舒適，乳房和腰部不可束緊。
七，性生活
妊娠頭三個月及最後三個月應禁止性生活，以免引起流產，早產和感染。
八，宣教
孕婦自己監護胎兒的安危，定時計算胎動並作記錄，如有異常即到醫院檢查。
生活上應注意的事項
初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生一連串的變化。因爲是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計劃，或是根本不瞭解身體的反應，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母休產生不良的影響。
就身體反應而言，懷孕初期可能會有類似感冒的症狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥;最安全辦法是去看醫生，找出病因。
自覺身體不適時，不要勉強做劇烈運動或在此時遠遊，以免造成意外流產;此外，若有必要，不要隨意做X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。
這些生活上的細節，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷，所以必須謹慎從事。
應該瞭解與準備的事
此時，雖還沒有特別應該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現象，應多準備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。
