孕吐幾乎是每個懷孕的準媽媽都要經歷的過程，噁心和嘔吐可發生於全天任何時間，大約有75%的婦女在妊娠第5--6周開始出現這一反應，有些孕婦甚至在整個孕期都要經歷。儘管其確切原因尚不清楚，但多數專家認爲與絨毛膜促性腺激素有關。有時，雖然噁心並沒有引起嘔吐，也會使孕婦感到極度不適和虛弱。
如果噁心不能控制住，會影響食慾引起體重下降，或感到眩暈或暈厥，此時，需要告訴醫生，因爲醫生會有辦法減輕妊娠劇吐。
總之，不要因爲擔心，反而使症狀加重，噁心對孕婦和寶寶沒有什麼危害。妊娠第一時期體重增加2千克是最適宜的。許多婦女甚至在妊娠早期體重下降也無礙。
應對方法：
◆喝一點兒薑茶或含一點兒薑片，對有些孕婦有效。
◆在牀邊放些奶油小餅乾，起牀前吃一點會使噁心減輕。
◆少食多餐，不要讓肚子空着。
◆不必對短期內的平衡飲食過於關注，儘管吃自己想吃的東西。
◆如果刷牙的時候噁心加重，換另一種牌子的牙膏會有效。
◆試着吃一點烤麪包、土豆和其他刺激性小、易消化的澱粉類食物。
◆如果由於口腔唾液存積使噁心加重，吸一點兒檸檬汁。
