加拿大研究人員對正在坐着看電視的兒童進行觀察，監測他們的血壓和耗氧量，以瞭解整天在學校坐着上課、回家又長時間坐着看電視對兒童健康的影響。
研究人員發現，保持坐姿2個小時至7個小時，足以讓兒童血糖升高，好膽固醇降低，從而對他們的健康造成不利影響。
研究人員說，人體細胞和肌肉會對久坐作出反應，即便是最積極運動的人，也會因連續坐幾個小時而受到生理傷害。他們認爲，一些簡單的動作，例如經常站起來，就可以起到減輕這種傷害的作用。“人體對哪怕是很小的打斷坐姿的動作也會作出反應。
