每年秋冬季節的時候，發生兒童哮喘的情況就特別多。醫院裏每天都會接收很多哮喘發作的兒童，如果家有兒童患哮喘疾病的話，秋冬季節務必要做好預防措施。儘早最好措施應對兒童哮喘問題，那麼秋冬季兒童哮喘高發該怎麼辦呢？下面分享幾個應對兒童哮喘的技巧，建議跟着小編來瞧瞧。
秋冬季兒童哮喘高發該怎麼辦？
1、適當增減衣服
兒童進出室內外的時候，務必要注意給他們增減衣服。因爲兒童比較活潑，在室外的時候喜歡追逐奔跑玩耍。玩耍過後很容易出汗，穿得太厚的話，出汗量越大，很容易將裏面貼身的衣服浸溼，不及時減掉衣服的話，非常容易着涼的。
當兒童們玩累了，要室內休息的之前。務必要將兒童的後背前胸的汗水擦拭乾淨，再穿上脫掉的外套或者小馬甲。因爲室內溫度比較低，不及時將汗水擦掉，重新換上外套的話，也容易着涼。
2、家長要戒菸
不少兒童對煙味容易產生不適，每次聞到煙味，鼻腔就會變得特別不舒服，甚至出現呼吸困難。爲了避免兒童發生哮喘，建議家長們要戒掉吸菸的習慣。在家裏的時候，禁止吸菸。最好是戒菸，因爲煙癮大的人，每天都抽很多煙，就算在室外抽的，身上也滿是煙味。對於煙味敏感的兒童來說，大人身上濃濃的煙味，也會讓他們感到特別不舒服。
3、讓兒童多鍛鍊
鍛鍊身體可以增強免疫力，降低哮喘發作的機會。所以說，哮喘已經得到了控制的兒童，家長們要讓兒童適當運動鍛鍊身體，別每天都窩在沙發上玩手機。可以傍晚吃完飯之後，帶着他們散散步，每天適當鍛鍊一個小時，哮喘患者的肺功能會得到提高，對抗疾病的能力也會增強。
4、避免進食過敏性食物
想要避免兒童哮喘發作，建議家長們要告訴自己的孩子，哪些東西是不能吃的。比如說當兒童出現過，吃某些食物過敏的情況，必須告誡孩子，在學校或者說外面的時候，不能進食。告訴他吃了會生病，身體會難受，孩子會聽懂的。
其中，生活中一些容易引起兒童過敏的食物，建議家長們不要給孩子們準備。比如說海鮮、雞蛋、牛奶等。如果此前有吃過，沒有發生過敏情況，那麼說明孩子可以吃。那麼可以適當吃一些，幫助身體補充營養。
相反，若是吃了這些致敏食物以後，很快就發生過敏現象了，那麼請一定不能讓孩子觸碰這些食物。爲了兒童的健康着想，就算再饞也不能給他們吃。
秋冬季兒童哮喘食療方：
準備好1個雪梨，適量的粳米和甜杏仁。然後將雪梨削皮，將果核挖掉切成片。之後將粳米淘洗乾淨，甜杏仁用泡一泡備用。接着燒一鍋開水，倒入粳米和甜杏仁一起煮，等到粳米開煮熟了，再倒入雪梨塊一起煮。煮至粥變粘稠了，加入適量的白糖攪勻就可以吃了。
這款粥具有止咳平喘的功效，兒童患有哮喘疾病的話，可以嘗試食用，幫助改善哮喘問題。建議家長們要學會製作，做法簡單，療效也不錯。堅持食用一段時間，哮喘問題能夠有所緩解。
