小兒流感是一種常見於兒童身上的傳染性疾病，一般症狀與感冒累死，但是流感比普通感冒的危害更大，極易引發肺炎等併發症，所以家長一旦發現寶寶在流感期間發生感冒，一定要及時去醫院診斷。那麼家長如何幫寶寶預防流感呢？
如何預防流感
接種疫苗！——做好第一道防護
衆所周知，兒童是最容易感染流感的人羣。而流感疫苗主要用於預防流行性感冒，可以減少接種者感染流感的機會或者減輕流感症狀，即便感染了，也可以防止肺炎、心肌炎等嚴重併發症的發生，可以說是目前預防流感的最有效的方法了。6個月以上的寶寶和小學生，最好在流行季節前及時接種流感疫苗，做好第一道“防護”。
衛生習慣！——減少接觸病毒機會
接種疫苗並不能一勞永逸，寶寶還需要家長的日常細心呵護。家長尤其要注意寶寶的個人衛生，幫助寶寶養成勤洗手的衛生習慣。外出回家先洗手，飯前便後要洗手，活潑的寶寶喜歡到處觸摸東西，或者抓撓自己的臉，媽媽要記得幫寶寶及時洗手洗臉。冬季氣候乾燥，寶寶洗臉後還要記得擦一些護膚品，保護皮膚，防止皸裂。
同時，家長要教育孩子科學洗手，使用洗手液或肥皂洗手，在流動水下衝洗乾淨。家庭常用的毛巾要定期清洗消毒，做好基本的衛生工作，才能幫寶寶更好地抵禦流感病毒的侵襲。
合理作息！——提高身體抵抗力
家長要幫助寶寶養成規律的作息習慣，每天三餐規律，合理搭配營養，要多吃新鮮的水果蔬菜。每天要保證充足的睡眠時間，加強鍛鍊，陽光充足時多到戶外活動。這樣才能促進寶寶身體健康發育，提高免疫力，同時，儘量避免去人員密集、空氣污濁的場所。
小兒流感症狀
發燒且易高燒
寶寶罹患流感時，會因受到病毒性感染而發燒，且易因此高燒超過40度以上，兒童流感發燒普遍比較高，一般來講，孩子越小發燒越高，高燒可以導致孩子脫水、驚厥等。
嘔吐拉肚子
寶寶流感有時還會出現胃腸症狀，比如噁心、嘔吐、拉肚子等，同時流感容易誘發多種嚴重併發症，如肺炎、心肌炎、中耳炎、腦膜炎等。
鼻塞流鼻涕
寶寶患上流感，當幼兒鼻黏膜上皮細胞受病毒感染時，會水腫充血、分泌黏液，因此有鼻塞、流鼻水的症狀。
咳嗽
寶寶流感症狀？寶寶流感，同時會出現咳嗽的症狀，長期咳嗽易造成鼻竇炎、胃酸逆流等併發症，家長不可輕忽。一般常見的治療方式包括蒸汽與拍痰兩種。
咽痛
幼兒在流感期間若有咽痛的症狀產生時，應讓他多攝取水分，但不可給予太燙或太冰的食物，以免燙傷或是引起痙攣。
父母應讓孩子吃一些容易消化的食物，如豆花等；千萬不要給孩子吃太乾的東西，纔不會增加其吞嚥難度與疼痛程度。
家長欲舒緩幼兒疼痛與發炎情形，應使用不含阿斯匹靈的止痛藥，以免造成危險。此外，出現喉嚨痛症狀時應多休息，避免說話，家長可在室內使用溼潤器讓房間保持溼度。
小兒流感吃什麼
流感患兒飲食上要選擇清淡、易消化的食物，多吃菜湯、蛋湯、牛奶等，注意補水。
流感患兒飲食注意
選擇易消化食物
患者應選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
多吃蔬菜和水果
兒童患感冒時，體內維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力
飲食宜清淡
飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口爲宜。
注意補充水分
可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食慾。
補充維生素
多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
少吃多餐
飲食宜少量多餐。如退燒食慾較好後，可改爲半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍鬚麪、小餛飩、菜泥粥，肉鬆粥、肝泥粥、蛋花粥。
