不少的家長會發現，自己家的小寶開始喝奶粉之後，會經常出現腹瀉，嘔吐的症狀，其實，這些都是因爲寶寶乳糖不耐受所導致的。
那麼，家長該如何應對這種情況呢？下面就跟着小編一起來看看吧！
首先，在應對乳糖不耐受這個問題，我們先了解什麼是乳糖不耐受？乳糖指的是存在乳和乳製品當中的主要糖水化合物。
產生乳糖不耐受的原因是因爲其機體內缺乏乳糖酶所導致的。這裏，就會不少人有疑問了。既然乳糖不耐受是因爲缺乏乳糖酶所導致的，那麼是否可以吃什麼補回來呢？
答案是，不能，因爲乳糖酶是我們人體自己產生的，並不能通過任何的東西補回來。
寶寶正是因爲缺乏乳糖酶，所以纔會導致出現腹痛，腹脹一系列的症狀。
乳糖不耐受主要有一下幾種類型：
1，先天性乳糖酶缺乏。
2，繼發性乳糖酶缺乏。導致繼發性乳糖酶缺乏的原因有很多，包括，感染性腹瀉，乳糜瀉，營養不良等等。
瞭解了什麼是乳糖不耐受之後，下面就跟着小編一起來看看寶寶乳糖耐受該怎麼辦吧！
1，對於有乳糖不耐受的寶寶來說，媽媽們在哺乳過程中最好是要選擇少量多餐的方法，這樣可以讓寶寶逐漸適應乳製品，從而改善乳糖不耐受的情況。一次大約兩百五十毫升就差不多了。
2，通常來說，如果寶寶存在乳糖不耐受，那麼我們是不建議寶寶在空腹的時候喝奶的，最好是在進食其他的食物同時食用，或者是喝奶之前吃點東西墊墊肚子，這樣可以有效減輕或者是不出現乳糖不耐受症狀的。但是，在給寶寶喝奶製品的時候，也是要注意是食物的選擇，不要給寶寶吃太多過於油膩的食物，否則不僅會導致乳糖不耐受的情況出現，而且還會可能引起寶寶腹瀉。
3，羊奶中的乳糖含量比較低，很適合乳糖不耐受的寶寶。
4，由於寶寶在一歲之前是不可以喝鮮牛奶的。所以媽媽們也可以用發酵乳來代替寶寶平時喝的鮮奶，例如酸奶。
對於小寶寶來說，如果無法母乳餵養，而且又對牛奶蛋白質過敏的話，小編建議你們可以去諮詢一下醫生的建議，在醫生的指導下選用大豆蛋白的配方奶粉，或者是選用已經將蛋白質水解爲多肽的防過敏配方奶粉。
寶寶的消化系統功能不如我們成人完善，很容易就會出現乳糖不耐受的情況，所以家長在給寶寶挑選乳製品和餵養寶寶的時候要注意，不要讓寶寶一次性攝入太多的乳糖。這是需要家長們非常注意的。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
