寶寶睡覺老不踏實了，整夜地踢被子，媽媽給蓋上了又踢開，然後又得蓋上，由踢開……媽媽們爲了給寶寶蓋被子真是費了不少精力。寶寶老是踢被子冷着了感冒怎麼辦？要想破解寶寶踢被子的難題，還需要寶寶睡覺踢被子的原因，然後對症下藥，讓寶寶乖乖睡覺！
寶寶睡覺踢被子的原因
1、寶寶缺鈣
寶寶缺鈣了，容易得佝僂病，鈣磷代謝就會出現異常，引起神經興奮，夜裏總是會驚醒，睡着的時候會不停地翻動身子，睡不踏實，甚至會突然醒來又哭又叫的。還有，寶寶也會因此而蹬開被子。
2、寶寶生病了
寶寶生病了，身體不舒服，睡覺的時候必然會有一些小動作，比如：踢被子。寶寶有蟯蟲病時，肛門特別癢，手腳會亂動而蹬開被子;寶寶夜裏發熱、得了肺炎、出了麻疹等，這些情況都會干擾寶寶的睡眠。
3、大腦過度興奮
小寶寶的神經發育還不健全，如果睡覺之前，寶寶的神經受到干擾，大腦的個別區域就會一直保持着興奮的狀態，很容易就踢被子了。等寶寶安靜下來睡着了，媽媽會發現，被子已經被寶寶踢得老遠了。
4、感覺統合失調
正常人的大腦皮層對所接受的視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等信息，會彙總分析在一起，然後根據這些感覺來做出反應。
如果寶寶對所接受的各種感覺信息不能做出正確的反應，即使是睡着了，大腦皮層的興奮度還是很高，寶寶多動、適應性差等特點就會特別明顯，稍微感覺到不舒服就會睡不安穩了，踢被子就是多動的表現。
5、寶寶睡之前的飲食有問題
寶寶睡覺之前喝了太多的水，夜裏媽媽不能及時地把尿，寶寶有了尿意便翻來覆去踢被子。還有，寶寶晚上吃東西，攝入太多蛋白質，食物太膩太油，腸胃負擔加重，夜裏也會不斷地翻身踢被子。
解決寶寶踢被子的妙招
1、用小夾子夾住被子
寶寶快睡着的時候，媽媽把晾衣服用的夾子拿出來，把被子的4個角與寶寶身下墊的牀墊或小毯子夾在一起。記住，固定被子時，要留出足夠的空間給寶寶翻身哦，不然寶寶睡得更不舒服。
2、在媽媽的大被窩裏給寶寶一個小被窩
寶寶睡在媽媽身邊，媽媽再用小薄被子給寶寶蓋上，製造一個小被窩，最後再蓋上媽媽的被子。這樣的話，寶寶睡覺亂動的時候，媽媽就能馬上感覺到，照顧起寶寶來很方便。
3、給寶寶穿睡袋
用睡袋也是一種好方法，媽媽們可以買那些拆卸方便的睡袋，來適應寶寶的各種睡眠習慣，心靈手巧的媽媽還可以自己給寶寶縫製睡袋，但要保證睡袋面料柔軟、寬鬆適當，寶寶睡着舒服，能自由的翻身，自由地伸展雙手。
4、別讓寶寶睡前太興奮
寶寶睡前，不要逗寶寶，給寶寶玩太興奮的遊戲，更不要讓寶寶的情緒表現的太過激烈，寶寶夜裏安睡最好了。
5、讓寶寶睡的舒服踏實
媽媽給寶寶穿透氣性好、比較吸汗的棉質衣服睡覺，不要給寶寶蓋太厚的被子，給寶寶穿襪子睡覺，睡時露出小腳丫，還要注意保持臥室環境的安靜，光線要昏暗一點，也要注意寶寶睡前的飲食。這些都保證好了，寶寶夜裏睡覺就會踏實很多。
