產後很多寶媽們一般都是選擇母乳餵養寶寶，因爲母乳健康，對寶寶的身體有好處，可是，選擇母乳餵養一般就會出現兩種情況，一是母乳不足，二是奶水過盛。這裏小編就講講奶水過盛怎麼辦吧。
很多寶媽們奶水太多是因爲怕奶水不足而不斷補充營養，從而奶水的產生有過之而無不及，還有一種情況是現在生活水平提高了，媽媽們的體質好了，產奶的速度提高了。但是奶水多有好處也有壞處。好處就是寶寶餓不着了，壞處就是漲奶漲得難受，特別是要出門玩的媽媽們，還有就是上班族的媽媽們。而且不僅是漲奶難受，還有奶太多使乳汁溢出來，滲透到內衣裏，這樣不僅媽媽們穿着難受，特別是夏天甚至滲透到外面的衣物上，還很不好看。
而且一般來說，母乳餵養如果沒有保持乳頭的乾淨，溢乳就容易使乳頭沾染上細菌，特別是夏天，不僅對自己的健康有影響，對免疫力低的寶寶更是挑戰。而且內衣容易引發黴菌，並不容易洗乾淨，因此等於摧毀了一件內衣。
那麼解決的辦法一般最直接的就是使用防溢乳墊。因爲我們沒辦法控制母乳的產生，只能採用科學材料解決問題。
那麼如何選擇防溢乳墊呢？
首先要選擇好的，對的材質。防溢乳墊是用來吸收溢出來的乳汁，那麼吸收肯定要達標。防溢乳墊上一般都有防水槽，正常的一般至少得有3條，才能達到吸收效果，4條防水槽當然效果更強。還有防溢乳墊的材質要柔軟，畢竟乳房是嬌嫩的，特別是母乳餵養期間，乳頭是比較易破的，如果乳頭破了個小口，對寶寶來說暗藏的危機也是不少的，所以防溢乳墊的材質必須夠柔軟。現在一般都是用高分子吸收聚合物材質，不僅能達到吸收效果，對乳房也起到很好的保護。還有要有透氣性，不透氣的防溢乳墊是在浪費錢養細菌。所以媽媽們別貪便宜，買個好點的，透氣的纔不會使乳房“窒息”，而且容易滋養細菌，媽媽們對自己好就是對寶寶好。
防溢乳墊還有注意一點才能防止尷尬產生。防溢乳墊一般是貼在內衣上的，那就要選擇貼得比較緊的，不然掉下來就不好看了，在家還無所謂，上班族的媽媽們要慎重選擇啊。而且粘貼不緊，容易滑動，效果也是大大的降低了。
還有不要爲了省錢，重複利用防溢乳墊，這種做法是在拿寶寶的健康開玩笑，如果是這樣還不如不用防溢乳墊呢。對於上班族的媽媽來說一般是選用一次性的防溢乳墊，方便攜帶，還能時常換，保持乳房乾燥健康，也比較舒服。
使用防溢乳墊媽媽們還要特別注意一點就是3個小時左右就要更換，如果量少的話可以4個小時，但是不能超過4個小時，否則細菌的生長將是難以想象的。
媽媽們，上班族的媽媽們，還在擔心溢乳嗎，不用擔心，也不要揪心防溢乳墊的開銷，爲了自己的健康，寶寶的健康，該出手時還是要出手的。這是解決寶寶有足夠的奶吃，而又不會讓媽媽們痛苦的方法。
