母乳不足該怎麼辦之方法一：產婦樹立信心，保持愉快的心情
由於孩子最喜歡媽媽的乳頭，對媽媽的乳頭有一定的記憶功能，通過母乳餵養的孩子。可以讓孩子的感情上得到滿足和交流。尤其是和媽媽之間的親子關係更爲密切，這時候任何時候都是比不上母乳的。母乳餵養不足的時候，首先媽媽應該樹立信心，讓孩子多吸食乳頭，然後就是保持愉快的心情，因爲母乳的分泌量和媽媽的精神因素有着很大的關係，爲此，媽媽們應該多吃一些含有營養的湯水，例如：雞湯、排骨湯、豬蹄湯、黃豆湯等等，對讓孩子吸食的主要目的就是讓乳房有一定的刺激，相信泌乳量一定會增加的。如果母乳量還是不夠的話，媽媽們可以適當的食用一些配方奶粉，這樣也是可以增加一定的乳汁的，隨着時間的增加，相信母乳一定會有所增加的哦。
母乳餵養不足該怎麼辦之方法二：中藥方催奶
如果你的母乳分泌量按照上述方法做了還沒有得到好轉的話可以時尚的採用一些中藥方催奶，只要保證乳房沒有脹痛是柔軟的狀態時候，纔可以使用這個方法。
（1）因爲如果乳房會發生脹痛的話，說明乳房的泌乳功能會有一定的增加，尤其是發生脹痛過程就是泌乳的一個階段，這時候適當的刺激是會有一定的母乳分泌的。再採用以下藥方催奶的話會有不一樣的功效。當歸十克，川穹六克，生麥芽六十克，漏蘆十克，穿山甲十克，通草三克，王不留行十克，，瓜萎十五克，柴胡十克，每天一次水煎服，連續服用三天到五天就會有一定的效果的。
（2）如果乳房是柔軟的沒有脹痛就可以用以下方法進行催奶。中藥方催奶的配方就是生黃芪十克，膽參十克，茯苓十克，當歸十克，白芍十克，熟地十二克，生麥芽六十克，瓜絡六克，路路通十克，一天一副，用水煎服，連續服用三天到五天。
母乳不足該怎麼辦之方法三：感情交流很關鍵
媽媽們在母乳餵養的時候一般只是讓孩子自己吸食，並沒有過多的感情交流，這時候乳汁餵養不夠的情況下就要考慮改變方法了，一般就要多和孩子說話，多交流，讓孩子喜歡聽媽媽說話，尤其是讓孩子加油多吃一點，這樣孩子會很聽話的，只要他沒有很累就會多吃飽點的，這樣會在一定程度下刺激乳頭，讓乳汁分泌量有所提高。孩子在吸允乳汁的過程中可以獲得心理上和感情上的滿足，因此媽媽們的乳頭可以讓孩子留下深刻的記憶，一定要讓孩子喜歡上吸食母乳，讓孩子覺得是一件很舒服和溫馨的事情，孩子就會很樂意的做這件事情。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
