孕婦防止皮膚乾燥潰爛首先要從作息上來調整，
養成良好的作息習慣，早睡早起。另外要適當地多喝水，多吃一些瓜果蔬菜補充維生素，保持體內的水平衡。必要的時候可以服用一些維生素B2，來防止孕期皮膚乾燥潰爛。
再則，孕婦洗澡的次數不宜過多，洗澡時間不宜過長。洗澡的時間過勤，使用的沐浴露鹼性太強會破壞皮膚的保護層，導致皮膚太過乾燥。洗澡時間太長，則會使皮膚流失更多的水分。在洗浴的時候水溫過高皮膚乾燥潰爛地更嚴重。
當皮膚出現乾燥潰爛的症狀之後，基本的護膚也就顯得更加必要了，如甘油、凡士林等比較滋潤的身體乳液，給皮膚補充水分。需要注意的是，孕婦不要使用 激素的護膚品，以免影響胎兒的健康。
人的皮膚受環境的影響也是很大的哦，特別是孕婦比較敏感的皮膚更要注意。冬季的時候，讓居住的房間保持一定的溼度是很必要的。可用空氣增溼器，或者在房間裏面放一盆水即可。
孕期的皮膚乾燥潰爛並不可怕，孕媽媽們不要太擔心哦。只要在日常的生活中細心護理，相信你可以度過一個幸福而又充滿期待的孕期。
