飲食對孩子的成長健康也是很重要的，生活中也是離不了飲食的，孩子的飲食健康也是很重要的，有的原則也是要知道的，下面介紹下兒童飲食的四不原則。
一、不挑食：現在很多數家庭子女少，對孩子比較寵愛，孩子想吃什麼給什麼，對孩子的過於嬌慣，養成了孩子挑食的毛病，時間長了易導致食慾下降。要養成孩子不挑食的習慣，父母首先要做到不挑食，什麼都要吃，做一個好榜樣。
二、不嗜甜食：孩子一般比較喜歡吃甜食，偶爾吃一些，未嘗不可，但有些孩子以此爲主食，大量糖攝入體內，不僅抑制食慾，而且影響其他營養素的吸引，另外，甜食易引起齲齒。
三、不貪食：父母希望孩子多吃，認爲對生長髮育有利，吃得多長得多，毫無節制，無規律地放任孩子吃，殊不知，高糖、高脂肪食物的過多攝入，將會影響智力發育，記憶力下降。
四、不亂服保健品：市場上大部分保健品不同程度都含有激素成分，許多家長給孩子盲目進補，導致性早熟、情緒亢奮，骨骼發育異常性早熟發病率近幾年逐年上升。
上述就是對兒童飲食的四不原則的介紹，現在應該是有了解了吧，對孩子的營養飲食是一定不能忽視的，家長要知道重視孩子的健康，希望每個孩子都能健康。
