糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，爲溫補強壯品。
寶寶的腸胃還比較脆弱，消化能力也遠遠低於成年人，主要都是以牛奶，流質食品和添加的少量輔食爲主，即使吃大米都需要敖的很軟很細。糯米中所含澱粉爲支鏈澱粉，在腸胃中難以消化水解，因此不建議給寶寶吃糯米。
寶寶多大能吃糯米？
1、由於糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道，因此最好不要給1歲以內的寶寶吃糯米食物。
2、1-2歲的孩子可以吃糯米，但是應注意量，小兒消化功能較弱，吞嚥反射尚未發育完善，因此建議少量餵食。
3、患有呼吸道疾病的孩子應儘量避免吃糯米食物以防加重病情。
