在男人的世界裏，性的正常程度幾乎與他們的生命一樣重要，很難想象一個男人可以坦然面對性無能，特別是當這種無能來自一個難以啓齒的原因時，除了愈來愈沉沒，他們實在沒有選擇。根據傳統的觀念，女人這是被動的角色，男人的性功能便在沒有比較的情況下被女人無條件的接受。實際上，男人的性功能在逐漸減弱,所以當女人突然成了主動角色時，男人的生理和心理都不能承受。
俗話說“男人四十一道坎”。步入這個年齡段，很多男性都被不期而至的體力不濟、性慾減退擊倒，於是不斷求助於各種壯陽偏方，萬不得已才請教醫生。進了醫院他們才知道，原來是自己更年期“搞的鬼”。
究竟什麼是更年期?怎樣度過更年期?在臺灣《康健》雜誌最新一期中，專家們對這個問題給予了特別關注。
性能力首先現危機
更年期最先給男人帶來的，是他們最怕的性能力衰退。
調查顯示，臺灣男性出現ED(勃起功能障礙)後，敢於承認自己ED的僅有13%，但《國際勃起功能指針量表》確認，在年過四十的男性中，真正患ED的比例應該是26%。也就是說，每4個男人中就有一個勃起功能出了問題。
有問題不說，男人當然深受其苦。於是有人求助於壯陽藥，有人要求醫師開睪丸酮(一種雄性激素)，有人甚至去做陰莖增大手術。在臺灣，一個診所一年就有百餘人做手術。
但是，這些非正規手段往往治標不治本。美國哈佛大學醫學院泌尿科醫師理查德·史巴克就認爲：“性能力失調常和自我價值感的喪失互爲表裏。”只有正視自己的問題，才能給自己治癒的機會。#p#副標題#e#
用外遇減少挫敗感
除了性能力走下坡，中年男人也會遇到“心靈亂流”，經常產生危機感，需要別人的肯定。有些對自己“雄風不再”感到慌亂的中年男性，有時會通過外遇事件證明自己“寶刀未老”。好萊塢著名演員約翰·韋恩就曾一語道破中年男人的心理：“男性更年期比女性更年期有趣得多。女人在更年期只得到體重和熱潮紅，男人則得到年輕女孩的約會和兜風機會。”
另外，男性更年期還會帶來其他的外在表現，如暴躁易怒、做什麼都提不起興致，有點喜怒無常等。生理上，他們肌肉越來越少，脂肪越來越厚。睪丸酮的變化，也可能帶來失眠、注意力不集中、記憶力喪失等。
迎接人生“第二春”
既然年過四十的諸多問題都源於體內雄性激素水平的衰退，那麼，適時補充這類激素，就能幫助男性順暢地邁入下一個人生階段嗎?
對此，臺灣輔仁大學醫學院院長、資深泌尿科專家江漢聲認爲，如果真的需要補充睪丸酮，也只是以“緩解症狀”爲目的，而不該長期使用。
在使用雄性激素之前，還有很多事應該做，也就是他所主張的“三階段治療”：
首先，應該在生活上做改變。人到了四五十歲，絕不可能再像二三十歲那樣，整天拚命工作，夜以繼日。隨着體力衰退，應調整工作內容或人生目標。同時，也要有健康的飲食與適量運動。研究顯示，運動能提高睪丸酮水平。
在生活中，和妻子維持良好的溝通，保持親密關係，面對空巢期，夫妻應重新規劃二人世界。感情好、生活好，內在雄性激素自然會增加，而不需要求助於外來補給。
其次，針對不同症狀，先使用一般藥物治療。例如，發胖了就運動，腰痠背痛可吃鈣片，臉潮紅可用抗組織胺類藥物。三個月仍無改善，纔可考慮在醫生指導下使用激素療法。
