在正常的情況下，如果你輕輕壓一下指甲，它們會變白，當你鬆開後，它們又會再次變紅。如果你的指甲在按壓鬆開之後，一直是白色，這可能是貧血症的徵兆。
望手觀疾 手上出現7種現象要當心。手，不僅僅代表人體的第二張“臉”，而且還是疾病的外在“警報員”。因此，人們在欣賞玉手的同時，也要觀察手部的各個部位。當手上出現以下這7種現象時，一定要提高警惕。
1. 腫脹的手指 如果你剛下飛機，請不要理會這一條。一些簡單的情況會引起手指腫脹：天氣太熱，女性快到生理期了，或者是你剛吃完的拉麪太鹹了等。但是，如果你喝了很多飲料並且減少了鹽分攝入，過了幾天之後，你感覺手指變粗、變得不易彎曲，或者你沒法再帶上以前的戒指了，那麼手指腫脹可能預示着你的甲狀腺機能減退。
2. 指甲蒼白 在正常的情況下，如果你輕輕壓一下指甲，它們會變白，當你鬆開後，它們又會再次變紅。如果你的指甲在按壓鬆開之後，一直是白色，這可能是貧血症的徵兆。
3. 指長 比較手指長短，你會發現很多關於特定健康狀況的事情。一般，男性的無名手通常會比食指長，而女性則正好相反。根據2008年發表在《關節炎和風溼病》的一項研究發現，中性型的女性，她們的無名指要比食指長，她們也更容易患上骨關節炎。但是，食指比無名指長的話，女性患乳腺癌的風險更高，男性患前列腺癌的風險也更高。一項2010年得研究發現，比起其他男性，食指比無名指長的男性患前列腺癌的風險要高33%。
4. 指間粗圓 衆所周知的“杵狀指”：指間過粗，甚至超過最末直接的維度，看上去像小型的杵。這是心臟或者肺部疾病的徵兆。
5. 指甲下細小的紅色條紋 這種情況稱爲裂片形出血，因爲她們看上去是細小的紅色或者是褐色的裂片，這些是都是細小部位出血造成的，這預示着心臟或血液的感染。
6. 斑紅掌 短期的斑紅掌是當你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壺太久時產生的，這是很正常的。但是，如果你的手掌長期以來都持續發紅的狀態，那麼這可能是一種叫掌紅斑的疾病，它是肝病的症狀，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的徵兆。（一種情況例外：如果你懷孕了，紅掌是正常的，因爲半數孕媽的血流量都會增加，從而引起紅掌現象。）
7. 藍色指尖 指尖是灰色或藍色的，或者是你感覺指尖麻木，這可能是一種循環紊亂的疾病徵兆。這種疾病就是雷諾氏病或者是雷諾是綜合徵（一種肢端動脈痙攣的病症）。
