如果思想過分注意在性的問題，對性刺激極敏感，或與異性過於密切的接觸，或看了黃色書刊或電影中的性刺激鏡頭，刺激大腦，使大腦皮層持續存在性興奮，因而極易誘發自然遺精。
由於生殖器器炎症引起的遺精多爲病理性遺精。附睾炎就會引起遺精，附睾炎是指睾丸與附睾的急性化膿性炎症。中醫稱爲子癰，現代醫學稱爲附睾炎。臨牀表現以一側或雙側睾丸、附睾急性腫痛、拒按爲特徵。一般以單側多見;感染範圍又以累及睾丸爲多，一旦發生急性附睾炎，臨牀體檢較難區分附睾與睾丸界限;此時，B型超聲波檢查有助診斷。
附睾炎使得生殖器部位經常性的充血，脊髓射精中樞呈病理性的興奮而導致遺精次數頻繁。除了附睾炎以外，包皮炎、包皮過長引起的包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等生殖器炎症的刺激也會使陰莖易於勃起而發生遺精。
經常遺精會引起精神萎靡，頭暈耳鳴，失眠多夢，神疲乏力，腰膝痠軟，記憶力減退等不良改變，需要注意。生殖器的炎症發生除陰莖包皮過長，不注意性器官的衛生外，還有日常生活中穿緊身褲、手淫、睡前玩弄性器官、吃刺激性的食物或過飲烈性酒，以及被褥曬的過暖等，以上均可誘發陰莖勃起，引起性器官充血，摩擦後易引起性器官的炎症刺激而遺精。
預防遺精可以從以上方面入手，治療包皮過長和包莖，平時注意保持良好的生活習慣，保持衛生，避免患上附睾炎，戒除手淫，不飲酒，有正確良好的性觀念。
