哮喘即支氣管哮喘，全世界支氣管哮喘者約1億人，死亡率逐漸上升，我國哮喘病人也在逐年上升，哮喘病已經成爲嚴重威脅人們健康的主要慢性疾病。哮喘可以得到臨牀控制，但也有重度發作威脅生命的。那麼，如何才能做到很好地控制哮喘呢？醫生告訴我們，病人自己以及病人家屬掌握一定的哮喘病常識，對於控制哮喘尤其重要。
哮喘的臨牀控制 一半取決於病人自己
哮喘的預防和治療，其實醫生起的作用只有50%，另外50%就掌握在病人自己手上。所以我們舉辦這種健康講座，就是要告訴病人如何通過生活起居、飲食、規律用藥這些方面來控制自己的哮喘，另外，還有就是告訴病人應急的時候該怎麼處理，假如哮喘半夜發作，病人自己要學會一套應急措施。這些應急措施主要包括以下幾點：
1、哮喘發作時，病人要取坐位或半臥位，保持室內空氣新鮮、流暢。
2、解痙平喘：立即吸入速效ß2受體激動劑，如萬託林等，必要時可重複吸入，或同時服用家中常備的止喘藥，如氨茶鹼、舒喘靈、博利康尼等。
3、最好吸入溼化氧氣，若無條件吸氧，可用一杯熱水讓病人吸入熱蒸汽，以溼化氣道，使痰液變稀薄。
4、若合併呼吸道細菌感染，如發熱、咳較多黃膿痰等，可口服抗菌藥物。
5、採取上述措施後，症狀仍難以控制，發作持續時間過長，應速送醫院救治，以防哮喘重度發作。
6、一旦哮喘重度或危重程度急性發作時，如出現煩躁、不能講話、大汗淋漓、脈搏》12次/分、呼吸》30次/分等情況，應吸氧後立即送往醫院急救。
哮喘：按體質進行飲食調理
這裏給大家介紹林琳教授撰寫的文章《中醫防治支氣管哮喘——不同體質的飲食調理》，發表在5月5日的羊城晚報。大家可以參照文章初步判斷，或者到廣東省中醫院治未病中心檢查自己是哪種體質，然後再選用適當的飲食進行調理。哮喘的體質多爲過敏質、氣虛質、陽虛質和痰溼質，宜根據不同體質進行相應調理。詳細閱讀》》》》哮喘怎麼吃 得看體質！
過敏性疾病 首先要清除過敏原
哮喘患者多爲過敏體質，有些人會對食物過敏，比如有些人一吃海鮮就喘息發作，身上出現蕁麻疹；有些人花粉過敏，一到春天喘息就會發作；有些人對蟎蟲過敏，春夏時節天氣潮溼，蟎蟲滋生，亦可導致哮喘發作。
對於過敏性疾病，首先要清除過敏原。這裏我給大家講一個身邊的例子：一名4-5歲的小孩，他經常咳嗽，但沒有喘息發作，曾吸入普米克都保，症狀緩解，一停藥就反覆發作，同時合併過敏性鼻炎。後來我懷疑可能是過敏引起咳嗽，就檢查血清總IgE，正常值是小於50，而他的檢測結果是1500多，這就說明他是個過敏體質。接下來我就給他篩查過敏原，我選擇了幾種過敏原，有蟎蟲、貓毛、狗毛、蟑螂、雞蛋、棉花，最後查出結果就是對蟎蟲過敏。一旦知道結果，我就開始全面清除這個過敏原——蟎蟲。
我們知道，蟎蟲是最喜歡生長在牀褥上，靠吃人體的皮屑爲生，所以在牀單上蟎蟲是最多的，另外還有布藝沙發、窗簾、地毯、衣櫃裏不常穿的衣物等等。後來在我的建議下，家長將這些全部處理，換掉布藝沙發、地毯、布絨玩具等，經常熱水洗牀單、晾曬被褥，房間保持清潔等等。經過這些處理之後，孩子真的就沒事了。
由此可知，對於過敏性疾病的治療，首先就是要清除過敏原。不過有些人可能是對一些很難清除的物質過敏，如有的小孩對冷空氣過敏，那就只能保護小孩，讓他儘量少接觸冷空氣，出門時戴口罩，在家不要對着空調吹，避免冷空氣刺激。
這些哮喘患者的日常調理、應急處理等等，醫生的幫助是有限的，更多的是依靠患者及其家人的努力，哮喘控制——你也行！讓我們共同努力，讓“輕鬆呼吸每一天”不再是夢想！
