一、杏仁粒大米粥
材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。
做法：
1、把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗淨，切成小粒狀，再用冷水浸泡；
2、大米洗淨，用冷水浸泡30分鐘；
3、然後將杏仁粒和大米攪均磨爛後，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置於火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。
食用方法：可隨意飲用。
功效：適用於內傷咳嗽（咳嗽、痰白以及納呆）之久咳者。
二、金蕎麥瘦肉湯
材料：豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生薑3片，紅棗5枚。
做法：
1、豬肉洗淨切成塊，放入沸水中；
2、金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗（去核）洗乾淨，全部放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。
食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。
功效：本湯適用於內有熱毒（發熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫）者。
三、枇杷葉粳米粥
材料：枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。
做法：
枇杷葉洗淨後，用乾淨的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣後加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。
食用方法：早晚各食用1次，趁溫服用；3～5天爲1個療程。
功效：本粥適用於痰熱內蘊（咳嗽、痰黃或兼有發熱以及呼吸困難）之咳嗽者。
四、白蘿蔔胡椒湯
材料：白蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑4片，陳皮1片。
做法：
加清水500毫升，煎煮30分鐘後，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均後分別裝在兩個碗中，備用。
食用方法：可每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。
功效：本湯適用於抑鬱胸痞（情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出）者。
五、蜂蜜白蘿蔔汁
材料：白皮大蘿蔔1個，蜂蜜100克。
做法：
把白皮大蘿蔔洗乾淨後，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
食用方法：每天食用2次，早晚各1次，適量服用。
功效：本汁適用於急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
