專家解析：“捏捏族”“手癢”事出有因
平時挺正常的學生、甚至年輕白領爲啥會“手癢”？多位知名心理專家道出了他們管不住手背後的祕密：壓力。
西南民族大學心理諮詢老師姜弦表示：現代社會節奏加快，不少人學習、工作、生活的壓力都挺大，尤其是一些優秀學生、能幹的白領，每天弦總是繃得緊緊的，往往也比別人辛苦。如果遇到青春期躁動，以及名次、升學，業績、失業威脅等。
巨大壓力，會產生程度不一的焦慮、不安、恐懼、憤怒等各種負面情緒。一旦這些負面情緒鬱積到一定程度，人就會本能地尋找宣泄的出口。
一般而言，人的本能會驅使其在宣泄負面情緒的同時注意保護自己，因而一些看起來“安全”、“代價小”的手段就會成爲首選。超市顧客自選的銷售方式決定了貨物是無人看守的，而捏碎袋裝食品、給飲料“放氣”等“小動作”又隱蔽不易察覺，即使被捉住賠付金額也不大，因而就不幸成爲“捏捏族”青睞的發泄對象。所以，這一捏，看似惡作劇或者道德素質出現偏差，其實本質是負面情緒的宣泄方式出現了問題，選擇了不正確的途徑。
專家提醒：須防問題被“捏”大
國家註冊心理諮詢師、四川省科協心理專委會會員黃曉曦特別提醒“捏捏族”：提防心理問題越捏越大。
由於學習、工作、生活壓力大是客觀事實，因此一些年輕人出現壓力是很正常的。但需要引起社會注意的是：他們往往找不到正確的宣泄渠道和方式，個別人甚至採用這種有違公德的方式來緩解焦慮情緒，這不僅在道德方面會出現偏差，就“捏捏族”本人而言，這也是一種極其有害的宣泄方式。
首先，選擇相對“安全”的超市來實施“捏捏”行爲，本身就是一種不敢面對現實、選擇逃避、迴避矛盾的表現，因此不管怎樣捏，現實中的問題和矛盾卻絲毫得不到有效解決，反而會積累得越來越多、越來越大，進而導致更大的壓力和心理問題。
其次，不少屢次“嚐到甜頭”的“捏捏族”表現出來的是一種明顯的強迫行爲，如果不注意，很可能發展成強迫症，進而“經常作案”，被捉的“危險”也相應增大，一旦“失手”，相應的曝光、懲罰等又會導致新的焦慮、恐懼、悔恨等心理壓力，結果陷入惡性循環。所以如果有壓力，最好學會通過正確的途徑、健康的方式來宣泄，虐待超市食品不僅不能減壓，反倒會增大心理壓力、損害身心健康。
