經常吃隔夜飯對身體健康是有一定害處的，相信很多人都知道，但具體的危害有哪些？可能大家就不是太清楚了，在這裏小編主要爲大家介紹吃隔夜飯需當心患上急性腸炎。這對身體健康的危害可是很大的，具體以下就讓我們一起來了解一下吧！
急性腸炎主要表現爲腹瀉甚至發燒。要避免急性腸炎，要注意個人飲食衛生。另外，不應長期飲用冰冷飲品。以免人體胃腸道，溫度突然下降。細血管突然收縮，誘發腸炎。可見不要爲了那點隔夜飯讓自己誘發腸炎。
吃隔夜飯當心急性腸炎
生活簡樸這是我們國家宣揚的一種優良傳統。而且對於隔夜飯我們也經常吃，有的甚至是故意晚上做多了留到早上吃爲了節省時間。但是，常吃隔夜飯的話，尤其是夏季的隔夜飯是非常容易因爲各種原因發生急性腸炎的。
有的人偏愛涼性食物。喜歡吃些冰凍，生冷，未經煮熟的食物。如果一不小心吃了，被細菌污染的隔夜飯或喝了不乾淨的冷水。多半逃不過腹瀉的魔掌，引發急性腸炎。
盛夏時節，家裏做的飯菜，不能隔夜。如果存放在冰箱裏，隔了一夜後，也必須熱透了才能食用。如果感覺有異味，就決不能再吃。否則，很容易導致急性腸炎的發生。平時有胃病的人，會引起復發或加重病情。
隔夜飯不扔掉是可以節省一點成本。但是我們沒必要這樣，當然我們也不強調要扔掉浪費食物。最好的辦法就是根據自己的胃口適量的大小來控制做飯的量。這樣既可以避免浪費也不用因爲吃隔夜飯而發生腹瀉。
提醒：其實不管是爲了節約，還是喜歡吃涼性食物，建議大家還是要儘量少吃，這樣不僅是對我們的身體健康負責，還是對家人負責。
