治療失眠症最忌諱亂投醫亂用藥，很多失眠的患者長期不能治癒的原因就在於盲目相信安眠藥等藥物，但是殊不知這種治療方法是最要不得的。
失眠症患者在注意哪些問題？這是許多的患者關注的問題。專家稱，當前由於人們的生活壓力大，競爭強烈等原因使得人們患上失眠症。失眠症給人帶來了巨大的煩惱，因此，我們一定要進行有效的預防。
失眠症患者治療失眠需要注意的問題是什麼？
一、治療失眠症最忌諱亂投醫亂用藥，不能亂投醫。有病一定要到正規的醫院進行治療，千萬不能擅自用藥治療，那樣會給身體帶來巨大的危害。
二、生活要有規律。在生活中要養成早睡早起的良好習慣。中午進行半小時的睡眠對身體也很有好處的。
三、保持適當的鍛鍊。運動鍛鍊不僅有助於提高身體素質，還能緩解失眠。
治療失眠症最忌諱亂投醫亂用藥，一邊吃着安眠藥一邊仍然都不掉生活的壞習慣，這樣是不能能治癒失眠症的。因此患有失眠的患者去正規醫院治療以及自我的調整是最重要的。
