自古就有春乏秋困的說法，到春天以後，人們本該睡的更香，可是事實卻不是這樣，很多人到春天以後就開始失眠。我們知道，失眠的原因有很多，那麼失眠和氣候有關係嗎？下面將針對這個問題做詳細介紹。
對於很多人而言，睡眠是很簡單的一件事，但是對於失眠患者而言，睡眠是可望而不可及的。失眠如果不進行治療則會導致生命受到威脅，所以人們應當對此引起重視。失眠多表現爲夜間難以入睡，且睡眠多次中斷，心理上會有較大的波動，如心情鬱悶、身體乏力、頭暈腦脹、容易激動和焦慮等症狀。國外有研究發現，約有1/3的人對天氣變化敏感，其中女性比男性表現得更爲明顯，而且這種敏感性是隨着年齡的增長而增加的。這些全部都是氣候導致神經系統功能失調引起的。
關於失眠和氣候的關係，相關專家曾經做過詳細的研究，並把這種由氣候引起的人體不適統稱爲“氣候變化過敏”，實際上這種現象並不少見。氣候對失眠的影響可表現爲兩個方面，首先是因爲氣候的變化會形成大量的正離分子，這就會導致人體體溫的變化，有產生身體機制的異常，也會導致失眠等不適症狀的出現。其次就是氣候變化時氣壓出現波動，進而影響大氣中的重力波。在重力波的作用下人們的神經系統功能出現紊亂，引發氣候過敏性失眠症。
失眠和氣候有關係嗎？看了上面的介紹相信大家也都明白了。睡眠質量和我們的生活質量有着密不可分的關係，希望大家重視起來。如果您想了解更多相關問題，可以繼續瀏覽本站其他文章，最後祝您身體健康。
