前列腺囊腫病發之後，會對患者產生極大影響，危害患者健康和正常生活。因此，日常生活中要學會預防前列腺囊腫。那麼，如何預防前列腺囊腫呢？
預防前列腺囊腫
1、不喝酒，不吃辛辣等刺激性食物：喝酒會對前列腺造成很大的危害，吃辛辣食品會對身體的一些部位造成刺激，可能引發男性疾病。
2、多喝水：多喝水對身體有好處，水可以帶走人體內的細菌，可以避免細菌的感染。
3、適量運動：在辦公室工作的男性朋友平時要及時的起來走動一下，運動可以增強男性體內各部位身體的微循環。如何預防前列腺囊腫?可以增強身體對抗疾病的功能。
4、講究衛生：男性朋友不講究衛生的超過了50%，這也是男性朋友這些年患前列腺疾病的原因之一，所以男性朋友平時要多洗澡，多清洗自己的內衣和內褲。
5、勿過勞，忌着涼：調整好工作、生活節律，勞逸結合，避免過分疲勞。要根據氣溫的變化適時地增減衣服，避免着涼。》》精彩閱讀：前列腺囊腫早期症狀
6、保持大便通暢：每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便祕時要及時治療。
7、過有規律的、負責任的性生活：不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞爲宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每週2～3次；31～50歲，每週1～2次，51～60歲，每月2～3次；60歲以上，每月1次或每3個月2次。
前列腺囊腫日常飲食忌宜
1、禁吃辛辣食品
少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
2、忌酒
前列腺囊腫患者需忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。即使是在節假日期間或必須應酬的場合也不飲酒，或只喝少量的低度酒。否則將會造成囊腫惡化，後果較爲嚴重者會導致不育。
3、多飲水
前列腺囊腫患者還要適量飲水，飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，壓迫囊腫的前列腺，白天應多飲水。
