男性的健康其實是非常的重要的，前列腺是男性重要的性腺器官，男性患有這樣的疾病就是非常的需要及時的治療，前列腺炎讓很多男性苦不堪言。很多的人就是前列腺炎的易發人羣，生活中更需要悉心呵護前列腺健康。哪些人羣容易發生前列腺炎？
前列腺易發人羣有哪些？
1、久坐不動的白領：前列腺炎很多時候是“坐”出來的。長期久坐，會讓整個生殖系統血液微循環受阻、新陳代謝減慢，進而導致前列腺充血，誘發前列腺炎。
2、長途汽車司機。長途汽車司機由於工作的特殊性，如果有尿意時也不能及時排出，會導致尿液長時間停留在尿路，而增加細菌感染的機會，這時前列腺炎很容易發生。
3、自慰過度的男青年。未婚男性常常會通過自慰來釋放性慾，正常情況下自慰頻率爲每週2~5次。如果超出這個頻率就會自慰過度，容易傷害身體，前列腺產生炎症的機率會大大增加。
4、銷售人員。銷售人員應酬很多，飲食不規律也沒有節制，經常會大量飲酒、吃辛辣刺激食物。這些都會引起前列腺充血，增加細菌入侵的風險而引發前列腺炎。
如何保護男人的前列腺檢查？
1、調節情緒。不良的情緒有害健康，前列腺炎發生也與情緒有着一定關係。因此保持樂觀心態，才能更好的預防疾病。
2、調整飲食。暴飲暴食、偏食等飲食惡性都對健康不利。合理的飲食，注意飲食營養搭配，才能保持健康的身體。
3、勞逸結合。不管是體力勞動還是腦力勞動，都會消耗身體能量。所以注意勞逸結合，該工作時工作，該休息時休息，才能避免疾病的侵襲。
4、摒除惡習。保護前列腺，預防前列腺炎發生，最重要的一點就是戒除不良生活惡性。要做到不抽菸，少喝酒，不熬夜。
前列腺炎患者又該如何護理呢？
(1)臥牀休息，保持大便通暢，禁食辛辣刺激性食物，多飲水，促進排尿。
(2)急性炎症時不作前列腺按摩，禁用尿道器械檢查，以防止感染擴散。
(3)禁忌房事，避免性興奮。
(4)排除誘發因素，預防感冒及會陰損傷，避免騎自行車。
(5)下腹會陰部熱敷或熱水坐浴。
(6)避免會陰部受潮溼陰冷刺激，如疼痛劇烈時可服用鎮痛藥物。
