前列腺增生是一種會危害男性排尿健康的疾病，因此如果發現患有該疾病就應該積極治療。那麼在治療的過程中該如何來飲食呢？下面爲大家介紹前列腺增生的食療保健方法，供大家參考。
前列腺增生的保健方法
1、前列腺增生患者要盡對忌酒。這是由於飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
2、前列腺增生患者要適量飲水。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還輕易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
3、前列腺增生患者應該儘量少食辛辣刺激性食品。一般來講辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，進而壓迫前列腺，加重排尿困難。所以飲食應以平淡、易消化者爲佳，多吃蔬菜瓜果。
4、前列腺增生患者日常要留意防冷保熱。由於秋末至早春，天氣變化無常，嚴冷往往會使前列腺增生病情加重。因此，前列腺增生患者一定留意防冷，預防感冒和上呼吸道感染等。
5、前列腺增生患者要留意休息，保持心情明星，避免憂思惱怒，不可過度勞累。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，輕易引起尿瀦留。
前列腺增生的食療方法
利尿黃瓜湯
黃瓜1個，蓄15克，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎?蓄、瞿麥，去渣取汁，將藥汁重新煮沸，氽入黃瓜片，加調料，置冷後即可食用。
杏梨石葦飲
苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮尖打碎，鴨梨切成塊去核，與石葦、車前草加適量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶飲，本方可瀉肺火，利水道。
桂漿粥
肉桂5克，車前草30克，粳米50克。先煎肉桂、車前草，去渣取汁，後入粳米煮粥熟後加入紅糖，空腹食用，本方可溫陽利水。
參芪冬瓜湯
黨蔘15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨蔘、黃芪放入砂鍋內，加水煎15分鐘，去渣濾清，乘熱加入冬瓜片，繼續煮至冬瓜能食，加調料即成，可佐餐用，本方可健脾益氣，昇陽利尿。
