生活中有許多男性被前列腺肥大的問題所困擾，患者的日常排尿功能會受到影響，那麼有什麼比較好的方法能預防保健呢？下面爲大家介紹前列腺肥大的預防保健方法，供大家瞭解。
適量補充飲水
有些患者因尿頻而不敢飲水，其實飲水過少可致脫水，尿液濃縮易形成結石。白天飲水不應限制；晚間可適量減少飲水量。
嚴格禁酒
飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發生急性尿瀦留，故應嚴格禁酒。
避免久坐少動
久坐可致會陰部充血，使排尿困難，應提倡力所能及的文體活動，有利於症狀減輕。
慎用某些藥物
平時應少用或不用阿托品、顛茄等抗膽鹼類藥物，還有麻黃素，異丙基腎上腺素擬交感神經藥，因這些藥可加重排尿困難，劑量大時，還會致急性尿瀦留。
防止感冒受涼
天氣突然變冷時，前列腺肥大患者症狀往往會加重。患者應適時保暖，預防感冒及上呼吸道感染。
避免久坐少動
久坐可致會陰部充血，使排尿困難，應提倡力所能及的文體活動，有利於症狀減輕。
不要忍尿憋尿
忍尿憋尿會使膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，甚至發生急性尿瀦留。應做到有尿意即排出，夜間少飲水，以免熟睡後，膀胱過度充盈。
少食辛辣刺激食物
前列腺肥大患者應少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使症狀減輕。
