很多男性都擔心自己患上前列腺肥大之後，不僅會影響自己的正常生活和工作，還會影響夫妻感情，所以就想通過對這種疾病進行預防，來避免自己患病，下面大家就一起來了解一下，日常中對前列腺肥大的預防方法。
前列腺肥大的預防方法
1、一定要注意清潔衛生。對於男性的陰囊，它的伸縮性很大，分泌的汗液也會很多，而且因爲陰部的潮溼性，這樣就會很容易藏有污垢在裏面，往往，局部性的細菌就會趁機而入，從而導致前列腺肥大等問題。因此，一定要注意清潔衛生，這是預防前列腺肥大最主要的步驟之一。
2、不要使陰部受寒。尤其是在秋天和冬天。秋冬季節要注意保暖，防止感冒發生。而且不要長時間坐在較爲陰冷的地方，因爲陰冷會使得人的交感神經興奮更加猛烈，繼而引起尿道增壓而逆流，從而導致前列腺肥大。
3、往時注意按摩保健。在平時要睡覺的時候可以對陰部進行合理的按摩。因爲按摩可以讓陰部的血液得到有效的循環，也可以達到消炎、消腫及緩解疼痛的作用。
4、在平日裏要注重良好的睡眠和合適的身體鍛鍊。不要經常性的熬夜，而且，往時要多參加一些體育活動，使得身體的血液得到很好的循環。切勿長期對着電腦。
前列腺肥大的危害
1、對腎臟的損害
前列腺肥大使膀胱頸部梗阻後，因有膀胱、輸尿管起緩衝作用，故腎臟的損害較遲，一旦腎臟受累，則多爲雙側。同一患者，輸尿管壁段功能並非等同，故雙腎受損程度可不一致。
2、對膀胱的損害
正常的膀胱貯尿過程就象一個蓄水的過程，膀胱周圍的逼尿肌可看作是由平滑肌纖維“編織”成的肌性網袋。在儲尿時，隨着尿量的增加，逼尿肌藉助其彈性，不斷擴大貯尿容量，當貯尿量達到一定程度，膀胱內壓力升高，產生尿意。若有排尿要求，在神經系統控制下，逼尿肌主動收縮，啓動排尿過程。當前前列腺肥大引起下尿路梗阻，膀胱爲克服排尿阻力逼尿肌須加強收縮並且藉助腹壓才能排空尿液。逼尿肌到一定程度不能克服肥大前列腺引起的梗阻，尿液不能排評爲，出現殘餘尿。隨着病情刁民，殘餘尿量逐漸增多，最終可產生尿瀦留。尿瀦留又易併發感染及結石形成，進一步損害膀胱的排尿功能。當膀胱的貯尿、排尿功能減弱到一定程度，影響輸尿管尿液的排出時，即對輸尿管及腎臟功能產生損害。
3、對輸尿管的損害
前列腺肥大造成尿路梗阻，一般對雙側上尿路均可產生損害。在膀胱的損害達到一定程度後，輸尿管即可受累。首先被損害的是輸尿管斜行穿過膀胱壁段（即輸尿管壁段）的瓣膜功能。膀胱的炎症改變波及輸尿管口，使其僵硬擴張，故膀胱內壓上升時，可發生膀胱哈尿管尿液返流。膀胱壁肌肉肥厚的同時，壁段了輸尿管肌肉亦增生肥厚受到牽拉，拉回了輸尿管內壓力變小，蠕動強度降低，發生輸尿管積水，尿液的滯留同樣易合併感染及結石形成。
