大家都知道，體檢能夠起到預防疾病的目的。而體檢又分爲中醫體檢和西醫體檢兩種，而我們日常所參加的體檢活動都是西醫體檢。關於中醫體檢的好處，大家都知道多少呢？中醫體檢的方法和適宜人羣都有哪些？今天我們就一起來了解一下吧。
中醫體檢的方法
中醫通過望、聞、問、切收集各種信息進行體質辨識、經絡測評、腹診以及四季養生指導，對不同體質和健康狀況給予早期干預，如中醫體質調理對策、經絡疏通建議、四季養生及飲食指導、健康生活習慣培養、心性平和修行等等，達到預防疾病的目的。
中醫體檢的好處
《黃帝內經》指出：“不治已病治未病”，就是說最好的醫生在疾病還沒形成前就給出健康指導阻止疾病的發生。中醫體檢可使人人受益，西醫體檢只能讓部分發現疾病的人受益。這是因爲，中醫體檢的優勢是預防疾病，是預防醫學的具體體現;而西醫體檢的優勢是發現疾病。對慢性病而言，西醫體檢即使是早期發現疾病，也是到了疾病臨牀階段的中期，整個發展過程的中晚期。
以惡性腫瘤爲例，一般是因爲免疫力嚴重低下，過多的致癌毒素長期作用於機體而形成癌前病變，進而誘發基因突變、形成癌細胞，癌細胞擴增形成瘤竈、局部侵潤，一直到轉移擴散、五臟衰敗，整個發病過程需要幾年、十幾年甚至幾十年。大多數人只有在體檢或有症狀時纔會發現癌症，此時疾病已到了中晚期，就是人們常說的“病入膏肓”，採取的措施往往是治標治不了本，事倍功半。
整體觀念是中醫理論的特點之一，認識人的身體、功能、疾病、心理、社會適應性都要從整體觀出發。疾病預防同樣需要整體調護，比如飲食起居、心態情慾、生活習慣及氣候環境等。因此，與西醫體檢相互補充的是，中醫體檢是以“治未病”理論爲指導，注重未病先防，從體質辨識及調理、經絡測評及疏通、天人相應及四季養生指導、心身並調及整體觀念指導健康養生理念及方法。
中醫體檢的特點
中醫體檢手段有多種，包括傳統的望、聞、問、切，也包括耳診、手診、足診等，但體質辨識、經絡測評、腹診和四季養生指導是其四大手段，體現了中醫簡、便、驗、廉的特點。
中醫把人們的體質分爲9種，包括平和質、氣虛質、陰陽質、陽虛質、痰溼質、溼熱質、瘀血質、氣鬱質和特稟質。除了平和質之外，不同的體質有不同的健康問題。當您來到體檢中心，醫生首先會爲您做“中醫體質辨識”測試。該測試是通過體檢者填寫一個體質量表，讓醫生分析與評估，從而瞭解自己的體質和易患疾病。
體質不是絕對的，也經常有兩者或兩者以上兼而有之者，如陰陽兩虛、痰溼兼溼熱、氣鬱兼瘀血，或者氣虛兼痰溼兼瘀血，這叫複合質，還要結合舌苔、脈象，由中醫專家進行辨體辨證綜合分析。
人的體質是會隨着年齡、環境等多種因素的變化而有所變化。當自我感覺身體的一些反應發生變化時，需要不斷調整體質調理方案。
“通則不痛，痛則不通”。傳統的經絡測評是醫生用按壓某個重要對應臟器的穴位，如背俞穴，看測試者對這些壓痛點的反應情況，一來判斷經絡的通暢與否，二來可以通過鍼灸、按摩、火罐及刮痧疏通經絡，緩解身體不適，預防疾病由表入裏、由淺入深、由輕到重、由小到大。
運用腹診方法也是中醫體檢中的一個特點。一般來說，喜溫喜按爲虛，懼怕按壓爲實。辨別臟腑虛實，有助於體檢者知曉自己該如何進行調補，也幫助醫生爲其“虛則補之，實則瀉之。”
進行四季養生指導，是醫生根據不同體質、不同健康狀況、不同季節給予個體化建議。如春夏養陽，秋冬養陰。
中醫體檢的適宜人羣
健康體檢針對的是相對健康的人羣，更需要儘早培養預防疾病的意識和更新健康理念，比單純西醫體檢發現疾病以後再去幹預要好得多。作爲健康體檢的一種，中醫體檢大多采用非創傷性方法，不會對機體帶來不適與危害，適合少年兒童、亞健康人羣等各種人羣。
不少人都有這樣一種體會，軀體出現頭暈頭痛、兩眼乾澀、疲倦乏力、食慾不振等狀態，做西醫檢查後，並未出現異常指標，醫生也說不需要什麼藥物治療。但這種狀態又難以忍受，怎麼辦？ 袁尚華建議，不妨試試中醫體檢。中醫可根據您的體質，結合後天臟腑功能狀況，給出針對性防病建議，比如平衡飲食、平和心態、適度運動、戒菸限酒、充足睡眠以及選擇鍼灸、按摩、火罐、刮痧等干預指導，對體質偏頗較重的配製個體化中藥調理，防止疾病發生髮展。
爲了讓醫生做出準確判斷，袁尚華提示，中醫體檢前不宜吸菸或飲酒，不要吃烏梅、葡萄、橘子以及口香糖等食物，不要使用香水、花露水等氣味濃烈的護膚品，不宜化妝，不宜進行劇烈運動。
中醫體檢的好處很多，西醫體檢的長處也不少。中西醫體檢各有長處與不足，二者結合起來，取長補短，優勢互補，體檢結果將會更加準確。如在中醫體檢前，輔以一份血壓、血脂、心電圖等組成的報告單，將會有助於醫生的正確判斷以及制訂調養計劃。
