#p#副標題#e# 夏天烈日高照，讓寶寶參加戶外活動固然是好，做好防曬工作可是很重要的，下面小編推薦你幾個寶寶防曬的措施，呵護寶寶稚嫩肌膚。
夏天烈日高照，讓寶寶參加戶外活動固然是好，做好防曬工作可是很重要的，下面小編推薦你幾個寶寶防曬的措施，呵護寶寶稚嫩肌膚。
皮膚有一種與生俱來的天然防曬能力，但隨着時間的流逝和每一次曝曬之後受傷記錄的累積，這“陽光本錢”會逐漸消耗直至殆盡。寶寶的皮膚髮育還不健全，而戶外活動的時間又是成人的3倍，如果這段時間缺乏防曬保護，便會透支“陽光本錢”，使成年後的各種皮膚問題、衰老問題提前出現。
措施1：早上十點到下午四點這段時間儘量留在室內或者陰涼處。中午是太陽光線最猛烈的時候，所以嬰兒和兒童都必須留在室內，最起碼也要避開太陽光線。即使在陰天，也必須採取防曬的措施。醫生還指出：“由於海水的折射和風的作用，在沙灘更加容易曬傷皮膚。”
措施2：所有孩子都有曬傷的危險。雖然皮膚白的孩子很容易曬傷，但皮膚黝黑的孩子如果長時間暴曬也會曬傷。
措施3：給孩子穿上具有保護作用的衣服。這是最好的對抗陽光的武器，甚至比防曬霜更加有效。康醫生還說：“不滿一週歲的嬰兒在學會走路之前，更需要衣服的保護，要穿長的棉質褲子跟衣服。”如要減少外露皮膚所受的傷害，塗防曬霜可以防止曬傷。但必須每30分鐘塗一次。如果去沙灘的話很難讓孩子經常從水中走出來塗防曬霜。這樣就需要更多的穿衣的技巧：
防曬的泳衣是一個很好的選擇。多彩的兩件式泳衣和一件式的潛水服泳衣是專爲孩子而設的泳衣，可覆蓋到手肘和膝蓋並且提供防紫外線指數達到50的保護。這些泳衣是由輕身、細密但透氣的人造材料而制。在網上、運動用品店和百貨均有售。
棉質的T恤也可以起到防曬作用，但如果是白色的話則事與願違。白色對陽光的阻擋作用是最弱的。亮色或者深色衣服(包括襪子)，例如藍、紅、綠和黃色等均比白色的保護作用強。而且，當白色T恤溼了的話基本就沒有任何保護的作用了。
#p#副標題#e# 措施4：使用防曬霜(例如含鋅氧化物的)或者兒童的防曬液。
據瞭解，防曬霜一般分爲兩種：物理性防曬霜和化學性防曬霜，前者是反射光線，後者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更爲安全。但防曬霜並不是防曬指數越高越好。指數越高，防曬霜中所含的物理或化學成分就越多，對皮膚的刺激也越大。所以，要根據寶寶的外出時間、陽光強度以及遊玩場所來決定防曬霜的指數。不過，夏季上午10點下午2點，陽光中的紫外線輻射最強，即使防護充分也不能完全避免曬傷，因此在這段時間最好不要讓寶寶外出。如果寶寶一定要出去，儘量在有陰涼的地方玩耍。
另外，在給寶寶搽防曬霜時候防曬霜不僅僅要塗抹在寶寶的臉上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要塗抹到。外出運動或游泳時，最好選擇具有防水功能的防曬霜。而且，要在寶寶外出前半小時塗抹防曬霜，讓皮膚充分吸收。如果戶外運動超過 2 小時，最好重新塗抹一次，要選擇兒童專用的防曬霜，以減少過敏反應。
即使在陰天或雨天依然有部分紫外線穿透到地面，僅是比晴天的時候強度低一些，所以仍要做好防曬工作。
這些產品都是防曬的下一道防線。有些家長會擔心防曬霜是否會對嬰兒造成傷害。康醫生告訴我們：“嬰兒皮膚的吸收性並沒有很強，與成年人相比他們也不會吸收更多的化學物質。其實是他們皮膚與身體的比率使他們更加容易曬傷。而問題是如果給嬰兒塗上防曬霜，那些化學物質會不會損害它們的健康?”用含鋅化物或者二氧化鈦的防曬霜則可以消除家長們的憂慮。這些都是嬰兒曬傷時所用的兩種治療配方，所以也能適用於其他的嬰兒身上。
(1)不要害怕在嬰兒身上用兒童防曬霜。如果出去散步的話，嬰兒的腳是外露的，則要給孩子塗上防曬霜以防他們曬傷。這樣總比完全沒有防護好得多。
(2)不要忘記給嘴脣防曬。防曬脣膏更夠提供防曬的保護作用。
(3)仔細閱讀防曬霜的標籤上的使用說明。即使是防水的防曬霜都要經常塗抹，皮膚經過毛巾擦拭後還要再塗一次。
(4)選擇一些孩子喜歡的防曬產品。有些防曬霜是噴霧式的並且是紫色的，孩子會覺得很有趣。總而言之，皮膚專家也建議使用防曬係數(SPF)30或30以上的防曬產品。
措施5：防曬必須要找一些遮蔭的地方。在沙灘，散步和做戶外運動的時候，防曬的經驗原則都是“儘量讓你跟你的孩子全身都能阻擋陽光直射。”所以需要購買的防曬用品清單有：
(1)一把沙灘傘;
(2)有蓬的嬰兒推車(雖然不容易找，但很值得去找一下);
(3)闊沿的帽(帽沿是向前的);
(4)太陽帳篷。規格較小的最適合在嬰兒午睡時使用，但不能容納另外一個人。也有大一點的家庭裝;
(5)防紫外線的太陽鏡。太陽鏡是最方便並且最適合用來阻擋紫外線輻射的。包裹式的鏡片更好，因爲它能夠阻多擋5%的光線。而且有多種款式，各年齡層的人甚至連嬰兒都適用。
(6)甚至是一些古銅霜(能使皮膚變得黝黑)也具有防曬作用。重要的是這些人造的古銅霜不會直接提供保護的作用，而是間接添加了一些保護的成分，所以在使用之前必須仔細閱讀說明。
寶寶的皮膚十分嬌嫩，夏天一定要爲寶寶防曬，以免皮膚受到紫外線的侵害，尤其對於喜歡戶外活動的小孩，不僅要注意讓孩子帶上有寬帽檐的帽子，還要在皮膚的暴露部位塗抹上防曬霜，防止曬傷。
