白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病。它的發病是以局部或泛發性色素脫失形成白斑爲特徵，是一種獲得性侷限性或泛發性皮膚色素脫失症。近來，有研究表明，兒童患上白癜風后，常伴有睡眠障礙，而睡眠障礙也更加重了兒童的患病情況。
兒童也會缺少睡眠？
很多人都有這樣的疑問：兒童爲什麼沒有得到充足的睡眠？睡眠質量不好的大都是一些老年人因爲體質或是某種原因，而造成睡眠質量不佳。而現在，已從老年人發展到中年人，在由中年人發展到了兒童。
現代社會不僅污染嚴重，而且隨着生活節奏的加快以及生活壓力的增大，失眠者也越來越多，失眠已被睡眠研究專家稱爲“悄然擴展的流行病”。
人體在白天從事的各種活動，耗去體內大量的能量和營養物質。而夜間睡眠時，人的新陳代謝以合成爲主，人體需要的各種能量均在睡眠中合成，這樣才能以飽滿的精神狀態迎接新的一天。睡眠不好確實給人們帶來了諸多的危害。
白癜風兒童多患睡覺障礙
兒童白癜風患者常出現睡眠障礙，其中出現較多症狀有：失眠、睡覺打呼嚕、尿牀、磨牙、盜汗、早晨不起牀等。這些問題往往被父母們忽視，因爲在父母們看來，孩子睡不着是精力太充足，打呼嚕是睡得香，尿牀長大以後就好了，磨牙並不影響睡眠。
其實，這都是家長認識上的誤區。孩子的上述表現都是睡眠障礙的表現，如果白癜風兒童的這此疾病長期受不到重視和治療，便會影響孩子一輩子的身心健康。
保證睡眠，預防白癜風
兒童預防白癜風也要保證良好充足的睡眠時間，現在孩子的睡眠疾病問題，如果孩子睡不好，身體就無法獲得充分休息，最終身體抵抗力下降，會誘發或加重白癜風，如果不及早進行治療，會影響孩子的學習進度和身體健康，還會對成年以後有影響。
總之，預防和治療白癜風，要讓兒童進行充足睡眠是很重要的，不要經常讓孩子活動，因爲兒童在發育期免疫力較弱，適當的睡眠不僅能預防白癜風其它疾病的入侵，而且對白癜風的防治更有利。
正確洗浴能夠預防白癜風
（1）礦泉浴：就是在礦泉水中洗浴。礦泉中含有大量的化學物質，而且溫度較高，通過水的機械刺激、溫度刺激、化學成分的作用而起到防治疾病的效果。在我國，礦泉資源極爲豐富，各地均有，其充分利用爲癬疾的預防會起到很大的作用。
（2）藥物浴：是在水中加入一些藥物或用藥物煎水後洗浴。
①用按葉、千里光、紫花地丁、苦蔘等煎水洗浴，可預防癬疾。
②硫磺浴劑，加入水中洗浴，每週1次。
②洗腳時加50毫升的醋，每天泡15—30分鐘，可預防腳癬。
