很多白領都有過這樣的經歷，在事業蒸蒸日上的同時，頻頻光顧的頭痛，卻總讓人無處可逃。面對快節奏的工作，只能疲於應付，回到家裏，既沒有精力陪伴家人，也無心打理家務，生活狀態一團糟。這對於凡事追求盡善盡美的白領來說真是個不小的打擊。
頭痛的種類很多，起因也很複雜。簡單來說可分爲原發性頭痛和繼發性頭痛兩種。沒有明確的病因而發生的頭痛是原發性頭痛，包括緊張性頭痛、偏頭痛、叢集性頭痛和三叉神經痛等;由其它疾病引發的頭痛是繼發性頭痛。
原發性頭痛誘發因素主要有環境因素，如空氣污染、氣候變化、刺激氣味、噪音;食物因素，如巧克力、味精;營養因素，如維生素缺乏、礦物質缺乏;身體因素，如緊張、焦慮、憂鬱、疲勞等。
對於原發性的頭痛，很多人先選擇扛過去，嚴重了纔去醫院就診。其實扛的辦法並不可取，因爲頭痛會對身心健康造成慢性的傷害，例如頭痛患者中抑鬱症的發病率高出健康人3倍。針對頭痛最方便可取的辦法是及時服用非處方的止痛藥。
除原發性頭痛外，還有10%的頭痛是非良性頭痛，通常是由其他較嚴重的疾病引起，如腫瘤、腦膜炎等。非良性頭痛藥需經過醫生的診斷和治療，以去除導致頭痛的根本病因。
同時，要記住的是，無論吃什麼藥，都要先諮詢醫師或藥師，並仔細閱讀說明書，以免錯誤服用
