癌症患者若要維持生命的健康，想要長壽，就必須符合自然規律，做到“天醒我醒，天睡我睡”。
要在亥初(亥時(21--23點)入睡，這樣能保證在23點進入深睡狀態，才能讓百脈得以休養生息，有助於提高人體的免疫力，利於康復。
在亥時(21--23點)，三焦經最旺，而三焦通百脈。21--03點是養護肝膽最佳時間。肝養血，人臥則肝回血。肝回血才能除廢生新，氣血流注百脈;而百脈得以生養後，就有足夠的能量生成足夠的新生細胞，來取代衰老的細胞，這樣人就會健康長壽。百歲老人多是在亥初睡覺。
如果超過子初(23點)，甚至子正(24點)，體內的新生細胞則難以新生，就無法替換已衰亡的細胞，久而久之人體即出現虛空。如果夜不早睡，靠次日的晚起補充，往往無濟於事。因爲05--07點爲卯時，卯時大腸經旺，人已經進入排泄的時間段，新生細胞的分裂已呈弱勢。中醫對亥時不睡，夜眠過晚的求醫者，總是療效甚微。
要想康復就要早睡。保持早睡，清晨醒來後，會頭腦清醒，精神煥發，一天都會有活力。
我們只要將氣血補足，保證睡眠質量，就會康復起來。
另外一點也很重要：就是早晨醒來，我首先喝杯水，待水運到丹田後，再去衛生間方便。這樣做會將氣提起來，不會泄掉元氣。
有許多老年人突發心腦血管疾病，多是在早晨去衛生間排泄的時候。因爲人老了，陽氣虛了，一經排泄，元氣就更加虛弱。我們癌症患者，也是因爲氣虛，無力通暢經絡才致病，又經過大劑量的放化療，更是虛空。
