頭痛是臨牀上常見的症狀之一，通常是指侷限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。那麼，常見的頭痛可以分幾種呢？中醫又有什麼妙招來應對呢？
中醫帶你區分六種頭痛類型
太陽頭痛：以頭部連於項疼痛爲特點，多屬外感風寒、足太陽膀胱經氣厥逆所致。《靈樞·厥病》雲：“厥頭痛，項先痛，腰脊爲應。”《靈樞·經脈》亦云：“膀胱足太陽之脈，……是動則病衝頭痛，目似脫，項似拔，脊痛，腰似折。”足太陽之脈，起於目內眥，上額交巔，從巔入絡腦，出別下項，循肩髆內，夾脊抵腰中。故風寒感受於經，或厥氣上逆，則有頭痛，及項部脊背部疼痛。
陽明頭痛：以前額、面頰及眉棱等處疼痛爲特點。《靈樞·厥病》曰：“厥頭痛，面若腫起而煩心，取之足陽明、太陰。”張介賓注云：“足陽明之脈上行於面，其悍氣上衝頭者，循眼系入絡腦，足太陰支者注心中，故以頭痛而兼面腫煩心者，當取足之陽明、太陰也。”外感風寒侵犯陽明經脈，經氣厥逆，上衝頭面，則可見前額、面頰、眉棱等疼痛，經氣鬱滯則面腫，煩心，胸滿，呼吸不利。
少陽頭痛：以頭之兩側及耳之前後疼痛爲特點。《靈樞·厥病》雲：“厥頭痛，頭痛甚，耳前後脈涌有熱。”熱邪壅滯少陽經脈，經氣逆亂，上衝於頭，故可見頭痛劇烈，可伴有下頷疼痛、目銳眥疼痛。
太陰頭痛：以頭痛痛無定處，按之不得，並伴有善忘爲特點。《靈樞·厥病》雲：“厥頭痛，意善忘，按之不得。”脾主運化，脾氣虛則清氣不升，又脾惡溼，痰溼困清陽，故太陰頭痛多有痰溼之象。《證治準繩·雜病》雲：“太陰經頭痛必有痰，體重或腹痛爲痰癖，其脈沉緩。”
少陰頭痛：多屬腎精氣虛不能上承，膀胱經氣實而上逆而頭痛，其痛不移。《靈樞·厥病》曰：“厥頭痛，貞貞頭重而痛，瀉頭上五行，行五，先取手少陰，後取足少陰。”《素問·五臟生成》亦云：“頭痛巔疾，下虛上實，過在足少陰、巨陽，甚則入腎。”張介賓注曰：“頭痛巔疾，實於上也。上實者因於下虛，其過在腎與膀胱二經。蓋足太陽之脈從巔絡腦，而腎與膀胱爲表裏，陰虛陽實，故爲是病，甚則府病已而入於髒，則腎獨受傷矣。”腎主藏精生髓，而腦爲髓海，故少陰精氣虛則亦可致髓海失養而頭痛。
厥陰頭痛：以頭痛多痛在巔頂，或內連目系，常伴有情緒異常變化爲特點。《靈樞·厥病》雲：“厥頭痛，頭脈痛，心悲善泣，視頭動脈反盛者，刺盡去血，後調足厥陰。”《素問·髒氣法時論》亦曰：“肝病者……氣逆則頭痛。”張介賓注曰：“頭脈痛者，痛在皮肉血脈之間也。心悲喜泣者，氣逆在肝也。故當先視頭脈之動而盛者，刺去其血以泄其邪，然後取足厥陰肝經而調補之，以肝脈會於巔也。”故厥陰頭痛常與氣逆有關，肝經氣逆，血隨氣行，鬱於頭部，可見頭動脈充血而痛。
頭痛對人體的危害
首先，頭痛會影響人體健康。人無緣無故不會出現頭痛頭疼，正常人在疲勞，緊張，感冒時也會頭痛頭疼，但是隻是一時的，很快應該恢復正常。如果不但不恢復，還頻繁發作，疼痛難忍，就是一種病。時間長了必然對人的心腦血管產生不利影響，因爲頭痛頭疼後發作的腦血栓，腦出血，高血壓，臨牀非常常見。
其次，頭痛會影響人心理健康。這是因爲人久患頭痛頭疼疾病，性格發生變化，往往性情變得暴躁。又因爲久治不愈，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心。
再者，頭痛會影響人的生活工作。最直接的就是影響睡眠，沒有幾個頭痛頭疼患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因爲睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發作，十分耽誤事。
有哪些緩解頭痛方法
1、服用適量的阿司匹林：對於一個月發生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。“就像抓疹子，會愈抓愈癢。
2、勿遲疑：若你決定使用阿司匹林治頭痛，“應在頭痛一開始時；就立即服用，否則效果不明顯。”梭巴克博士說。運動 “運動是預防頭痛的有效方法之一，因爲運動可幫助你排解緊 張與壓力。
3、照常運動：如果頭痛的情形不太嚴重，則運動有益於改善情況。“假使你有輕微的緊繃性頭痛，運動可以幫助你消除。”梭巴克博士說。但若頭痛劇烈，切勿運動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。
4、睡覺：許多人用睡覺消除頭痛。但應避免睡得過多，以免睡醒後，反而出現頭痛。
5、勿打盹：小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小睡。“小睡可能引起偏頭痛。”戴蒙醫師說。“ 平躺着睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴着睡（腹朝下），皆會收縮頸部肌肉，進 而引發頭痛。”平躺的唾姿有益。同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。冷敷有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫師說這方法有效。
6、熱敷：但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。
7、深呼吸：深呼吸是緩解緊張的好方法。當你的胃部的起伏比胸腔還明顯時，表示你的作法很正確。
8、自我檢查：專家建議你檢查自已是否有任何緊張的徵兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些徵兆可能引起頭痛。
9、按摩穴道：有兩個主要的止痛穴道，一個是在拇指與食指相連的部位（用 力壓至疼痛爲止），另一個是在頸部背後的脊椎兩側（用兩隻拇指 同時施壓）。(參考網站：今日爆點）
