能夠提前防止皮膚過敏的情況是最好的，那麼如何預防皮膚過敏呢？當然你也要知道皮膚過敏的原因有哪些才行，最重要是知道過敏原有哪些，這樣才能最大程度進行預防！一起看下吧！
如何預防皮膚過敏
1、遠離皮膚過敏原。
過敏就是能使人發生過敏反應的抗原。過敏原有很多很多，我們平常所吃的食物、藥品，穿的衣服，甚至一些金屬等都有可能成爲過敏原，皮膚容易過敏的人應該做到心中有數，遠離那些最可能引起自己皮膚過敏的物質，有條件的可以去醫院做個過敏原測試。
2、慎用化妝品。
化妝品無疑是最容易引起皮膚過敏的物品之一，即使某些化妝品不是過敏原也很有可能加重皮膚過敏。因此要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。儘量避免使用強效、活性大或含有酒精等刺激皮膚物質的化妝品，同時要注意洗臉不要用肥皂或刺激性強的鹼性洗劑，而那些磨沙膏去角質產品更應該敬而遠之。尤其在皮膚過敏發作期間，採用最簡單的潔膚爽膚潤膚程序即可。
3、加強防曬。
敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線防禦能力很弱，過度的日曬特別容易引起皮膚老化，所以出門時在擦上基礎保養品作爲隔離之後，必須擦些防曬品，防曬品最好選擇含較少化學成分的物理性防曬品，對皮膚的刺激相對要少。
皮膚過敏是什麼原因
1、年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。
2、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因爲它們產生的遊離子能破壞皮膚的脂質保護層。
3、劣質化妝品或不當藥物傷害。
4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。
5、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。
6、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。
7、特異體質。
過敏原有哪些
1、吸入式過敏原：如花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香菸等。
2、食入式過敏原：如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
3、接觸式過敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗髮水、洗潔精、染髮劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品（手錶、項鍊、戒指、耳環）、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。
4、注射式過敏原：如青黴素、鏈黴素、異種血清等。
5、自身組織抗原：精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響而使結構或組成發生改變的自身組織抗原，以及由於外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成爲過敏原。
