冬季易得過敏性鼻炎
基本上,過敏性鼻炎近似於中醫“鼻鼽”範疇,可以分爲內因及外因,內因多是臟腑功能失調所致,主要爲肺、脾、腎三髒的虛損,外因則多爲風寒之邪侵襲鼻竅而致病,尤其肺氣較虛弱的人,很容易受到外邪的侵犯,導致鼻流清涕等症狀。
1.肺氣虛寒:可能會疲倦、不想說話,呼吸淺短,聲音低弱,臉色較蒼白,容易流虛汗,此時需要溫補肺臟、驅散風寒,比如使用人蔘、訶子、荊芥等藥物。
2.脾氣虛弱:可能會脹氣、消化不良、拉肚子,可用一些白朮、黃耆、陳皮等藥物來健脾益氣,清升化溼。
3.腎陽氣虛:平時就比較怕冷,而且容易腰痠、膝蓋無力,晚上多次起來上廁所,那麼可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等藥物溫壯腎陽,固腎納氣。
冬季如何預防過敏性鼻炎?
1.保持居住、工作環境空氣清靜:注意工作、生活環境的空氣清淨,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
2.做好保暖措施:冬天要注意做好保暖的預防措施,由於氣候轉變極易感冒引發過敏性鼻炎。
3.清潔棉被:冬天夜晚睡覺的時候必定需要蓋棉被,應注意保持棉被的乾淨,不乾淨的棉被會使得人吸入灰塵、病菌等。
4.多做戶外活動:平時業餘時間可參加體育鍛煉,可以增強體質,提高自身的抵抗力,避免炎症侵擾。