嘴脣發乾是什麼原因
嘴脣發乾，一般是慢性脣炎的表現，可通過飲食保健、改變不良習慣來進行改善。如嚴重口渴，應警惕是否有高血糖，要及時就診。
很多人因爲覺得嘴脣發乾、皸裂，就會不自覺地舔脣，結果往往適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上症狀一般都是慢性脣炎的典型表現。
慢性脣炎是脣部慢性非特異性炎性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷、使用劣質脣膏或一直使用不脫色脣膏等造成，尤其是與舔脣及咬脣等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴脣時，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉着。
嘴脣容易結痂也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裏含有多種消化酶，脣上的唾液蒸發後，大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
如果出現嚴重口渴，喝水沒有效果，應該是體質問題或內分泌失調造成的，尤其要警惕是否有高血糖情況存在。一旦出現此類症狀，建議去醫院化驗一下血糖指標和腎功能。
嘴脣乾裂不能舔
專家認爲，嘴脣發乾首先要從自己身體上找原因，比如是否經常吃容易引起上火的食物。是不是平時喝水少，分析之後再有針對性地進行調理。如補充一些含維生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡蘿蔔等黃顏色的蔬果，平時多飲水，少吃辛辣、燒烤類食物等等。
嘴脣乾裂也不能用舌頭舔，要正確使用潤膚類脣膏。現在市面上的潤脣膏五花八門，讓人不知如何選擇。其實只要選擇含有甘油等基礎滋潤成分的便可，好一點的可選用含有維生素E的潤脣膏，建議儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。
使用潤脣膏的次數不宜過多，一般每天1~3次足夠。因爲過度使用會使嘴脣自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦離開潤脣膏，嘴脣感覺會更幹。
最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用。嘴脣特別乾的，可以在吃飯或喝水後立即塗上潤脣膏。塗完之後，再用柔和的面巾紙輕壓脣部，可使效果加倍。
需要提醒的是，嘴脣起了幹皮片後不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕傷脣部。正確的做法是用熱毛巾敷脣3-5分鐘，然後用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，最後再塗上潤脣膏。
另外，脣部總髮乾的人最好不要塗口紅。如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院診治。
