如今霜降來襲，轉眼間已經到了晚秋了。據瞭解，每一次的秋季就會有不少的嘴脣乾裂患者。那麼你知道這是爲什麼呢？我們應該怎麼去避免呢？其實很簡單，不妨試試這些方法。
秋季嘴脣乾裂的預防方法
1.按摩嘴脣
經常按摩嘴脣，有助於促進血液循環，使嘴脣獲得養分，增加營養，這樣嘴脣自然就會變得滋潤了。按摩的方法並不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩就行了。
2.少碰水
果嘴脣已經開始乾裂儘量不要讓嘴脣再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴脣恢復的這段時間裏，用口香糖或者牙線代替刷牙。
3.脣皮要用剪
處理已翹起的脣皮，可用小剪細心地對着鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染，那裏可是醫學上所稱的“危險三角”哦。
4.戴口罩
尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是爲了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。
5.注意膳食平衡
多吃富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。不偏食，不挑食。
6.睡前保養
睡覺之前用棉棒取一勺蜂蜜或者塗一些維生素E抹在嘴脣上。可以更好地留住雙脣水分，滋潤脣部肌膚。第二天嘴脣就會恢復鮮嫩光澤。
7.正確使用潤脣膏
很多人都是等到嘴脣開始乾裂的時候才使用潤脣膏，其實潤脣膏應該在嘴脣健康的時候就開始用了，如果嘴脣已經開始脫皮，就要停止使用。
8.運動
運動可以促進血液循環，津液自然充溢，嘴脣也不會因爲水分少乾燥而起皮乾裂了。
9.用酸奶
嘴脣乾燥起皮的，在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟檸檬汁調均勻使用效果會更好。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘後，用棉棒均勻塗抹在嘴脣上，用一塊大過嘴脣的保鮮膜蓋住，15分鐘之後拿下，用溫水清洗嘴脣，再塗上潤脣膏。乾燥起皮的嘴脣就會恢復鮮嫩光澤了。
