隨着生活條件的提高以及思想的開放，越來越多的人開始注意到了面膜的用處並且廣泛的應用了起來。
睡眠面膜
睡眠面膜又叫做“終極版面霜”，因爲它是要求在面霜或晚霜之後使用的。睡眠面膜塗抹在臉上，就像是給肌膚穿上一件溫暖舒適的睡衣，可以將臉上塗抹的護膚產品完全的包裹起來，鎖住所有的營養成分，讓日間受損的肌膚得到修復，有效保溼和抗老化。
天天都可以使用睡眠面膜嗎
由於睡眠面膜的密閉性，是幫助肌膚鎖住之前的養分，因此並不建議單獨使用，在使用之前最好是堅持完成平時的基礎護理步驟。
睡眠面膜與面膜是一樣的，都屬於週期性的護理，若是堅持每天使用，很容易造成肌膚營養過剩，增添肌膚的負擔。
睡眠面膜適用肌膚
任何肌膚都可以使用，若是油性肌膚可以使用“無油配方”的晚安凍膜，給肌膚補水的同時鎮靜肌膚，調節肌膚的水油平衡。睡眠面膜的補水保溼效果可以說是立竿見影的，如果在敷面膜以前塗抹了鎖水效果的精華液，將會事半功倍，改善幹紋脫皮現象。
睡眠面膜的使用步驟
先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。
用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻，注意：力度不宜過大，以免拉扯肌膚。
以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆着毛孔生長方向的塗抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養。
從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之後再將手掌打開，整個覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。
用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。
用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上提，約5秒。
手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液循環，排出身體毒素。
兩種情況不宜使用
如果你用了油分充足的晚霜，那麼就不需要增加睡眠面膜來加強滋養補水修復的功效。
如果你用了啫喱狀的晚霜，那麼也是不需要睡眠面膜來插一腳的，因爲睡眠面膜的質地與啫喱狀的晚霜質地幾乎一模一樣，若是兩種相同的產品疊加，那麼效果肯定是會銳減的。
抹了晚霜的例外情況：如果抹了晚霜，但是感覺肌膚還是有乾燥感，就可以使用疊加式的睡眠面膜。
睡眠面膜的注意事項
“睡眠面膜”不能代替晚霜
“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了?”這個問題是很多使用過“睡眠面膜”的MM常常會問到的，其實睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要塗點晚霜，否則會讓皮膚“營養不良”的，特別是一些乾性皮膚的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。
據瞭解，“睡眠面膜”往往質地比較薄，由於使用的時間比較長，爲了照顧到透氣性，所以營養成分不是很高，想要有良好的護膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”後，最好再用洗面奶再爲皮膚做一次清潔，因爲一晚上的油脂分泌僅僅靠溫水是不可能完全清洗乾淨的。
雖然“睡眠面膜”可以敷着睡覺，但使用“睡眠面膜”前的護膚程序卻一個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程序都不能少，一切準備就緒後，再抹上“睡眠面膜”，當然和傳統面膜需要馬上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。
結語：通過上面的介紹，想必大家都瞭解到了睡眠面膜並不適宜天天做。所以要正確的認識以及使用面膜，而使用睡眠面膜的注意事項你知道了嗎?所以，美容是現代的潮流，但也要注意到健康美容，希望小編的介紹對大家有所幫助。
