口臭偏方 吃出來的清新口氣

口臭偏方 吃出來的清新口氣

平時大家吃東西，難免會吃到造成口腔異味的食物，如大蒜或蔥等，但口腔專家表示，平時吃一些食物，可幫助口氣保持清新。

口腔清新品之一 蘋果醋

蘋果醋有獨特的香味，飯後喝一杯，確有一定清新口氣的效果。釀造的蘋果醋中含有益菌，對口臭有緩解作用。廣西民族醫院中醫科主任則提醒，腸胃功能不好者，靠吃醋維持口氣清新，未必是正道。

口腔清新品之二 口香糖

口香糖的廣告，往往以促使口氣清新爲訴求，所以不少市民一有口腔有異味，就喜歡嚼口香糖，希望以此來清新口氣。

廣西中醫學院第一附屬醫院口腔科主任認爲，口香糖只能起到“緩兵之計”，在社交中，用來應急也不錯。南寧市美傑口腔診所醫師則提醒，嚼口香糖畢竟不是長久之計，若是食物引起的生理性口臭，還可用口香糖搞定，但有些口臭，如由齲齒、牙周炎引起的，就要進行診治才能根除。

口腔清新品之三 水果

平時多吃些纖維豐富的水果等，可促唾液的分泌，增強口腔的自潔作用。如柚子能除酒後異味，而棗子可除因蔥、蒜等引起的短暫口臭。中老年人爲促進唾液分泌，也可咀嚼些青橄攬之類的水果。

口腔清新品之四 茶水

喝茶能改善消化，“消化吸收好，在一定程度上就能預防口臭。”廣西茶葉學會副理事長、南寧茶葉商會會長介紹，茶葉中富含茶酚、磷兒茶素、維生素E、黃酮類等，常用茶水漱口，可防止齲齒生成，有利於口腔衛生。

口腔清新品之五 牛奶

市民趙女士喜吃大蒜，但吃完後，總覺得口氣不佳，她參照別人介紹的方法，吃完大蒜後喝牛奶，大蒜味確實消除了。對此，李敏表示，牛奶有奶香味，能遮掩一時的口臭，但喝了牛奶不漱口，口腔中細菌會繁殖得更快，更易口臭。