吃對食物讓你清新口氣不口臭
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。
芹菜
芹菜含有揮發性的芳香油，香味誘人，吃些芹菜可有效改善口臭。
茶葉
性苦，味寒，有止渴、清神、消食作用，用濃茶漱口或口嚼茶葉也可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗佳。
檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水裏，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
金橘
性辛，味甘，具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
酸奶
酸奶中的 “有益菌種”可以排擠掉引發口臭的細菌，併爲口腔創造一個健康的環境。上火型口臭還是要進行毒素清理，排出腸道毒素。
牛奶
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
柚子
性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
山楂
性酸，味微甘平，有散淤消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
