身體中有很多的小毛病，常常會使我們變得尷尬，影響我們的形象，甚至對我們的工作都帶來或多或少的影響，口臭就是其中的一個毛病。現在很多的人都有口臭這個毛病，那麼口臭是什麼原因引起的呢？哪些方法可以治療呢？
治療口臭的食物
一、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。爲了達到更好的效果，這些東西嚼的時間越長越好。
二、酸奶
每天堅持喝酸奶可降低口腔異味，喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，清潔口腔，但含糖的酸奶起不到這種效果。
三、富含纖維素的蔬菜
包括蘋果、胡蘿蔔等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔，還能清除附着在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
四、含大量維生素c的水果
漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素c的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素c對牙牀的健康也非常有用。但要注意，維生素c應該從天然食品，而非從食品添加劑中攝入，因爲添加劑可能會使消化功能紊亂。
口臭的原因
1、胃腸道：
患有消化性潰瘍、慢性胃炎、消化不良等，都會出現口臭的現象。
2、飲食因素：
平時生活中我們很容易發現，那些經常吸菸、飲酒、喝咖啡的人都或輕或重的伴有口臭，另外經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或好吃臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也比較容易發生口臭。
3、內分泌紊亂、失調因素：
尤其是節食減肥的人、月經期間的女性或因病不能進食的患者，最易出現內分泌紊亂的現象，導致厭氧菌生長，因此發生口臭。
4、長期便祕：
長期的便祕會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。
