牛皮癬，中醫稱爲銀屑病，是一種頑固性的皮膚疾病，至今仍沒有根治牛皮癬的有效方法，古話說“三分病七分養”，這句話在牛皮癬患者身上可以看得十分清楚，多少牛皮癬患者都在不斷的治療和復發階段徘徊，很多患者的牛皮癬症狀都在不斷的復發，又有多少牛皮癬患者是因爲心態、情緒復發的，我們不能被牛皮癬打到，以積極的心態面對牛皮癬，多數牛皮癬患者的復發受到心態和情緒的影響？看完我的經歷也許你會有多體會！
我們確實有些不幸，得上了牛皮癬這種要不了命的頑症。許多病友因此而消極對待人生，以致影響了病情。在此我借用一句話來鼓勵大家：牛皮癬可能會伴你一生（目前來看），與其和它爲敵，不如化敵爲友。以一種積極的心態來對待它！用一顆平常心加一顆自信心來迎接未來！
我是14年前得上牛皮癬的。那時才小學一年級，一場發燒後，全身起了許多紅疹子，媽媽領我去看病，在確診爲牛皮癬後便開始了漫長的求醫過程……之後便是用藥，大家提到的幾種常見藥我也都用過了，一開始是青黛丸，吃得我光出鼻血，後來什麼迪銀片、阿維A、克銀丸效果都一般。
外用的從樂膚液，恩膚霜到維A霜，再到達力士，都見效果，可是不治根本。中藥也試過，一副一副得喝，沒多大療效，中醫無非就是說血熱呀，血燥……唉！與我的牛皮癬不對路呀！
最令我興奮的是在小學4年級時身上的牛皮癬竟然奇蹟般的好了！而且一好就是4年，一直到初2。那段時光現在回想起來可能是我人生最快樂的時候了！也許，是那段時間沒有壓力，沒有憂慮吧，所以病情會突然好轉，也沒吃什麼藥，也沒忌口！到了初二，身上又零星出來幾個牛皮癬，頭上也冒出來了！
初三又嚴重些，中考完後我選擇了旅遊，父母希望我能散散心，高一時病情穩定了，高二、高三時牛皮癬通通轉移到了頭上，當時心裏很煩，理髮就成了最大的難題，用了兩大瓶澤它洗劑也不見效果！高考完後又出去旅遊了一圈，順便看看病，大夫說：“治療牛皮癬最重要的是心理因素！拋開一切，放輕鬆點兒，病情就會好轉……”果然，大學兩年裏牛皮癬一天比一天好轉，回顧我四年級的康復，大概就是與心理調節有關。
牛皮癬患者適當的放鬆心情，調整好自己的心態與情緒，用積極的心態面對牛皮癬，同樣正確的治療方法也很重要，不要盲目的治療或聽信江湖偏方，現在雖然沒有有效的根除牛皮癬的方法，只有預防保健和治療正規的患者才能堅持維持更長時間不復發，達到臨牀對牛皮癬的治癒，使牛皮癬患者擺脫疾病的困擾。
