1、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。
2、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
3、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。
5、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
6、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
7、多喝水
在男人運動的過程中，水是必須要爲他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。
8、佩蘭
取佩蘭葉10--50克（根據個人的具體情況才能決定），水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者，確有良效。
