怎樣讓寶寶學會刷牙
快樂刷牙3步曲
當寶寶掌握了簡單的口腔知識後，爸媽們就可以教給寶寶如何正確地漱口和刷牙了。
step1：做好準備工作
教寶寶學刷牙，應該先讓寶寶認識刷牙用品，爲了充分地調動寶寶學刷牙的興趣，爸爸媽媽可以預先帶寶寶到商店挑選寶寶自己喜歡的杯子、牙刷和牙膏等用品。寶寶看着自己挑選的心愛的刷牙用具，自然參與的熱情就會很高。
step2：從漱口開始
一般來講，寶寶在20個月時就可以開始學習自己漱口了。爸媽可以引導寶寶在飯後，張開嘴巴照鏡子，或者與爸媽相互觀看，讓寶寶看到牙縫、口腔中的食物殘渣。這時，爸媽可以針對這個階段寶寶好模仿的特點，讓寶寶模仿漱口動作。準備2半杯水（水最好是熟水，不能用生水，因爲寶寶一開始不懂得吐出來），爸媽喝一口水吐在面盆裏，寶寶模仿。這樣我一口，你一口引導寶寶，等寶寶熟悉後，媽媽再教寶寶把水含在口中，閉住嘴，鼓動腮幫，咕嚕咕嚕地漱洗，然後吐出口中的水，每次重複動作3 ~4次。漱口後，用毛巾或手帕拭去嘴邊的水滴。讓寶寶再次張開嘴照鏡子，可以發現口腔中食物殘渣少了或沒有了哦。一開始寶寶學漱口時，只要求他們做到飯後漱口，清晨用鹽水漱口就可以了。
step3：刷牙進行時
寶寶在3歲左右便可開始刷牙，因爲這個時候，孩子的20只乳牙已經全部出齊，爸媽在寶寶學會漱口的基礎上，可以教寶寶刷牙方法。一開始讓寶寶持牙刷練習“轉動手腕”的動作，徒手模仿刷牙動作。在沒學會刷牙前，注意先不要讓寶寶使用兒童牙膏，以防孩子聞到不喜歡的牙膏味不肯學刷牙。爸媽帶寶寶一起進行刷牙，先示範動作：
第1步：準備動作
一手拿杯子，俯身向前，一手拿牙刷轉動手腕；
第2步，學習刷牙
刷牙的方法是豎刷不能橫刷，順着牙縫上下刷，上面的牙齒往下刷，下面的牙齒往上刷，咬和麪上來回刷，裏裏外外刷乾淨；最後，洗淨刷牙用具。每次刷牙時間爲3分鐘，次數早晚兩次。
在孩子學刷牙時，爸媽可以讓寶寶配合兒歌進行刷牙動作，以提高學習的興趣，注意應該經常給予鼓勵和表揚。
用溫水刷牙，可以最大程度地減少冷和熱的刺激，可以保護牙齒，減少牙病發生，特別是對患有牙過敏、齲牙、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的患者，更有好處。
當寶寶逐步習慣每天早晚兩次刷牙後，可以開始讓他嘗試用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙時，要用水漱清口中的牙膏沫。
另外，爸媽要經常督促寶寶刷牙，檢查寶寶的刷牙方法是否正確。寶寶的學習講究趣味性，《刷牙周記卡》可以協助爸媽來培養寶寶的刷牙習慣。使用方法：用“★”表示刷牙，“☉”表示沒刷牙，當寶寶堅持完成，集滿14個“★”時，爸媽要給予獎勵。寶寶喜歡新奇的事物，相信只要爸媽們耐心教導，持之以恆，很快他就會養成良好的口腔衛生習慣，擁有一口健康整齊的牙齒。
