隨着我們生活方式的改變和膳食結構不合理，人們攝入的食物中粗纖維越來越少，致使糞便在腸道停留時間長，代謝產物含有較多的致癌物質，對腸壁的刺激就越大越持久，致使直腸癌發病越來越多。
其次，食用煙燻、醃製、油炸食品過多也容易導致結直腸癌的發生，食物中的農藥污染、不合理的食品添加劑等也可引起結直腸癌的發生。
另外，現代化的交通工具越來越方便，人們往往以車代步。加之長時間坐在辦公桌或者電腦前，大量的菸酒，長期不按時進餐、熬夜等，都會導致胃腸道功能的紊亂，這也是大腸癌患病率不斷飆升的原因之一。還有，吸菸、飲酒以及肥胖都被認爲與結腸、直腸腫瘤的病因有關。
即便如此，直腸癌也並非沒有辦法對付，專家表示絕大多數直腸癌是可以預防的，最重要的方法就是消除那些已知的可能發生癌的因素。
直腸癌的日常預防
保持健康的飲食習慣：應多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，這些食物在腸道停留時間短，利於腸道毒素的排除。儘量少吃油炸、熏製、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。
多喝牛奶，補充鈣劑及維生素：已經有證據表明，補充鈣劑和維生素A、C、D、E能夠降低患有大腸癌的風險。
保持健康的生活方式：適當鍛鍊身體，保持規律的生活節奏，戒菸戒酒，控制體重。
如有結直腸癌的高危因素存在，如家族性結腸癌或息肉病、潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等，應定期去醫院諮詢或檢查，以便掌握自己的身體狀況。
便血往往是結直腸癌病人的第一個症狀，其次是大便習慣改變，包括大便時間、次數的改變，以及便祕或不明原因的腹痛、腹瀉。
直腸癌的病人大便次數會增多，但每次排便不多，有時只是排出一些黏液、血液，且有排便不盡的感覺。有的病人可在便祕後出現腹瀉，或者大便開始時乾燥而末端變稀，或便祕與腹瀉反覆交替出現;有的病人是以腹瀉爲首發症狀，每日排便次數增多，可爲黏液血便、黏液膿血便爲溏薄的稀便;有的病人以腹部隱痛爲首發或突出的症狀;也有病人表現爲陣發性絞痛，並伴有腹脹、乏力、貧血等。遇到這些情況，一定要即使到醫院進行排查。
