雖然愛滋病毒在人體內有很大的破壞力，但這種病毒暴露在空氣中，很快就會死掉了。愛滋病毒是很脆弱的病毒，很容易就會被許多家庭的清潔用品殺死，像是漂白劑、酒精、或是10%、7.5%左右的外用碘酊溶液，所以愛滋病不會輕易地就傳染給您，除非您有傷口、或黏膜（在您的口腔、陰道、肛門內，或是眼睛）接觸到愛滋病患及其帶原者的血液、或是感染的體液，否則愛滋病毒是不可能傳染的。
1、某人打噴嚏、鼻涕並不會傳染愛滋病毒給您
愛滋病主要是透過”性“與”血液“傳染的，不是呼吸道傳染病，所以您不會因爲同在一房間內的人打噴嚏、鼻涕而得到感染。
2、蚊蟲叮咬不會得到愛滋病
蚊子會傳染愛滋病的傳聞，來自於美國某一個蚊子很多的市鎮裏，剛好發現了很多的愛滋病人。擔心蚊子會傳染愛滋病是很多人的疑慮。蚊子不會傳染愛滋病毒的原因有：
愛滋病毒只能生存於人體當中，無法像瘧原蟲或是日本腦炎病毒那樣活在蚊子的體內。
蚊子咬人吸血的口器所能攜帶的血液量相當少，就算咬到帶原者，它所含的病毒數量也少到不足以造成感染。
如果蚊子會感染愛滋病毒，那麼非洲地區蚊子、昆蟲、蝨子很多的地方應該老人小孩都有得到感染的機會，而不會只是限定在性活動力強的年輕人身上。
3、與別人共享茶杯、碗盤、和餐具不會受到感染
愛滋病不是經口傳染的消化道傳染，所以您不會因爲和一位愛滋病感染者共同喝一杯飲料、一起進餐、共吸一根香菸而得到感染。愛滋病毒也不像傷寒，或是金黃色葡萄球菌，吃了帶原者廚師所作的飯菜也不會受到感染。
4、與別人握手、擁抱並不會傳染愛滋病
皮膚有很好的保護作用，這也是愛滋病一定得經由親密接觸纔會感染的原因。愛滋病並不是皮膚傳染病，它不會經由皮膚接觸、共洗三溫暖、游泳池、使用公共廁所、電話、門把而傳染。夏天擠公車，沾到別人的汗水也不會受到感染。然而，如果您的皮膚有傷口，或是慢性的皮膚症狀，像是溼疹，而您又有機會接觸到愛滋病原者的體液，您的危險性就要增加了。
5、口水並不會傳染愛滋病毒
一般說來，口水並不會傳染愛滋病毒。所以，如果有人向您吐口水，並不會因此而感染到愛滋病毒，因爲口水當中有一些抗體成份可以抑制病毒，目前也沒有證據說明，口水內所發現濃度很低的愛滋病毒具有傳染性。
與人禮貌式的接吻並不會得到感染。但是，依理論推測，如果您與對方的嘴脣或口腔內有傷口，或是牙齦發炎、刷牙容易流血，那麼就有可能因此而感染上愛滋病毒。同樣的道理，您最好也不要與人共享一支牙刷。
6、被貓狗咬到會不會得到愛滋病？
貓的確也會得到愛滋病的，症狀就跟人一樣，抵抗力會變得很差。不過造成貓得到愛滋病的病毒種類與人類的不同，所以被一隻愛滋貓咬到並不會得到愛滋病，一個愛滋病人咬了貓也不會讓牠變成愛滋貓。
